#ДневникВдохновения. День 69.

Лиз Гилберт. Настойчивость

(отрывок из главы «Persistence», книга «Big Magic», автор Элизабет Гилберт, перевод Ирины Шелухиной)

Лет в шестнадцать я поклялась стать писателем.
Всерьез. Некоторые с похожей убежденностью в похожем возрасте уходят в монастырь.
Мне даже пришлось придумать текст для писательской клятвы. Никакого общепринятого я не нашла. Поэтому я удалилась в свою келью, то есть комнату, выключила свет, зажгла свечу, встала на колени и поклялась в верности писательству на всю жизнь.
В своей клятве я не обещала стать известным писателем: что-то мне подсказывало, что повлиять на это напрямую я не могу. Я не мечтала стать великой писательницей: кто знает, откуда приходит гениальность и можно ли ее воспитать? Я не ставила себе сроков и условий (например, «а если к тридцати ничего не выйдет, то брошу писательство и начну искать новое»). Нет.
Я скромно пообещала себе (и всему миру тоже), что я буду писать каждый день, несмотря на наличие или отсутствие результата. Я пообещала быть храброй, благодарной… и по возможности не ныть.
Я сказала, что никогда не взвалю на писательство обязанность оплачивать мои счета. Я пообещала, что буду получать деньги за другое. Что бы ни происходило на писательской ниве, я позабочусь о том, чтобы мне было где жить и что есть.
Я не стремилась к популярности, я просто мечтала проводить часть повседневной жизни в акте писания, рядом с источником любопытства и радости.
Поэтому я поклялась в верности писательству.

#ДневникВдохновения. День 64.

Готова подписаться под каждой фразой! Передаю привет и благодарность всем моим внутренним кризисам)))


ЕСЛИ ВАМ ПОВЕЗЁТ И БУДЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ

Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.
Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь.
Если вам повезёт, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймёте, кто с вами, а кто нет.
Если вам повезёт, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придётся что-то изобретать самостоятельно.
Если вам повезёт, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир.
Если вам повезёт и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не в кого. И придётся найти внутренний компас.
Если повезёт и будет правильное время, вам будет невыносимо, настолько что придётся что-то сделать с этим или просто расслабиться и позволить миру что-нибудь с вами сделать.
Если вам повезёт, вы потеряете, обманетесь, будете преданы и почти раздавлены. И это "почти" отпечатается на лице морщинами мудрости. И опыт останется с вами на всю жизнь.
Если вам повезёт, у вас не останется денег. И придётся вступать в реальные отношения с людьми, которым раньше можно было просто заплатить.
Если вам повезёт, у вас будет очень много денег , вы постигните глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них.
Если вам повезёт, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло.
Если вам повезёт, кто-то близкий отвернётся от вас. И вы узнаете цену моментам счастья.
Если вам повезёт, вы столкнётесь с любимыми лицом к лицу. И будет две правды. Их и ваша. И вы ощутите звенящее пространство между отдельными вселенными, которые едва соприкасаются.
Если вам повезёт, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости смирение. Из страха свершения. А из радости вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери.
Если вам повезёт и будет правильное время...

Автор: Аглая Датешидзе 

#ДневникВдохновения. День 35.

Решила я тут вспомнить статью моей любимой Элизабет Гилберт,
 которую дословно можно перевести как

"В похвалу Внутренней Старухе"

Окей, насчет «внутреннего ребенка» все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего «я», нуждается в любви и заботе и с которым нужно временами разговаривать, чтобы научиться жалеть себя.
Я — большая поклонница этой концепции. Это действительно исцеляющая штука. Однажды, в особенно темный период ненависти к себе, я прикрепила на зеркало свое фото в двухлетнем возрасте. Я сказала, что любой вред, какой я причиняю себе, я причиняю ЕЙ. Это сделало меня добрее и нежнее к себе. А когда я представляю других людей детьми, я становлюсь добрее и нежнее к ним.
Так что Внутренний Ребенок — это хорошо.
Но в последнее время я меньше думаю о нем и больше сосредоточиваюсь на ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ, которая тоже живет внутри моего «я» и которой я надеюсь однажды стать.
Потому что она охренеть как крута.
Настоящие старухи всегда круты. Я говорю о тех, которые уже повидали всё и больше ничего не боятся. Тех, чей мир разрушался почти до основания раз двадцать. Тех, которые похоронили однажды свои мечты и своих любимых — и пережили это. Тех, что страдали от боли и это тоже пережили. Тех, чье невинное доверие миру было предано десять тысяч раз… и которые это тоже пережили.
Мир — страшное место. Но Настоящую Старуху не напугать.
Слово «старуха» многие считают оскорбительным, но только не я. Я его уважаю.
Старуха* — классический персонаж мифов и фольклора, часто она обладает большой мудростью и сверхъестественными силами. Бывает, что она охраняет дорогу в иной мир. Она на редкость прозорлива, даже если слепа. Она не боится смерти, то есть СОВСЕМ НЕ БОИТСЯ.
Дома я увешала целую стену фотографиями моих любимых старух, которые меня вдохновляют. Например, на фото в этом постинге — украинская бабушка, которая живет (только представьте!) в Чернобыле. Есть целая группа таких бабушек, которые вернулись в эти зараженные радиацией места и поселились там.

Знаете, почему?
Им так нравится. Им нравится Чернобыль, потому что они оттуда родом. Они все крестьянки. Они не хотят быть беженками. Они мучились от того, что их переселили с их земли после аварии. Они ненавидели жизнь в обшарпанных криминальных районах большого города. Так что они выбрали независимость и вернулись в самое радиоактивное место на земле. В тех краях, которые многие посчитали бы адом, они устроили неунывающую коммуну пенсионерок. Безопасно ли это? Конечно, нет! Ну и что? Если вам 90 лет и вы всю жизнь тяжело трудились, что для вас «безопасность»? Да, они пьют эту воду. Да, они сажают овощи в радиоактивный грунт, выращивают и едят. А еще они ловят местных диких свиней, забивают их и тоже едят. Они стары. Бояться радиации в их возрасте? Смешно. Они заботятся одна о другой. Они сами рубят и таскают дрова. Они гонят самогон. Они собираются, пьют этот самогон и вспоминают войну и сталинские времена. И все равно смеются, а потом идут, забивают очередного радиоактивного кабана и делают из него колбасу.
Если когда-нибудь будет устроено соревнование Крутых Парней, выставьте такую бабульку против любого молодого Крутого Парня, какой будет у вас под рукой. Я гарантирую — чернобыльская бабушка победит одной левой.
Мы живем в обществе, где принято романтизировать молодость. В нашей культуре молодость — это достижение. Но посмотрите на такую классическую старуху, как на фотографии, и вы поймете, до чего это глупо. Нет мудрости большей, чем мудрость преодоления. Нет самообладания крепче, чем у женщины, которая разводит огород на радиоактивной земле — и ничего, живет себе.
Поэтому каждый раз, когда что-то случается и мой Внутренний Ребенок начинает паниковать, я просто спрашиваю себя: «ЧБСМВС?».
То есть, «Что Бы Сделала Моя Внутренняя Старуха?».
Задайте себе этот вопрос. Послушайте, что она вам ответит.
Одно я обещаю. Вряд ли она скажет: «Нервничай».
Скорее всего, вместо этого она скажет: «НЕ СДАВАЙСЯ!».
Так что держитесь там, не сдавайтесь! Все вы — будущие потрясающие старухи.


* Примечание переводчика: В оригинале употреблено слово crone, спектр значений которого несколько шире, чем у русского «старуха» или даже «старая карга». Crone — это распространенный персонаж в мифах и сказках, старая женщина (часто с дурным характером), которая обычно владеет какими-то волшебными силами. В других значениях это термин для описания одного из возрастов в жизни женщины и в то же время обозначение одного из трех аспектов Богини (Дева, Мать и Старуха). Crone символизирует увядание, разрушение, старость, зиму и смерть, но в то же время — знание, мудрость, силу и способность к предвидению.

А вот какая у меня Внутренняя Старуха 

(к сожалению, не помню автора-художника, 

давно сохранила из паблика ВК, 

посвященному иллюстрациям):

ps.вчера вечером опубликовала эту статью, а потом, видимо, что-то взбрыкнуло и она оказалась в черновиках(

#ДневникВдохновения. День 34.

Чаще всего я придерживаюсь мыслей, что "счастье - у каждого своё". Но вот вспомнила про статейку интересную, которую вижу периодами на разных блогах и сайтах, посвященных психологии. Мне кажется, что здесь очень важные отражены вещи, о которых должен знать и помнить каждый. 

А! И ещё - это всё относится не только в нам самим, но и к окружающим нас людям.

Естественно, тут есть свои лазейки, которые позволяют покритиковать некоторые пункты, но всё же в идеале много верного и хорошего.

Я вот думаю распечатать даже это себе и повесить перед глазами. 

Права и обязанности счастливого человека.

Ты имеешь право:

1.Быть индивидуальностью.

2.Чувствовать уважение к себе.

3. Быть независимым.

4. Заботиться о себе.

5. Иметь свое мнение.

6.Менять свое мнение.

7. Делать ошибки.

8. Не оправдываться.

9. Говорить «я не понимаю».

10. Плакать.

11. Быть собой, а не тем, кем тебя хотят видеть окружающие.

12. Говорить «нет», не испытывая чувства вины.

13. Отстаивать свои интересы.

14. Устанавливать свои приоритеты.

15. Говорить «да» самому себе, не чувствуя себя эгоистом.

16. Терпеть неудачу.

17. Выражать свои чувства.

18. Делать заявления, не требующие доказательств.

19. Признаваться в незнании.

20. Меняться/развиваться.

21. Иметь время и место для уединения.

22. Выбирать, включаться или нет в проблемы других людей.

23. Не нести ответственности за проблемы других людей.

24. Не зависеть от одобрения других людей.

25. Самому судить о собственной значимости.

26. Выбирать, как поступать в складывающейся ситуации.

27. Принимать решение о том, как проводить время.

28. Просить о том, в чем есть необходимость.

29. Быть выслушанным и воспринятым всерьез.

30. Спрашивать мнение о своих производительности труда, поведении, облике.

31. Иметь успех.

32. Иметь личную жизнь.

33. Быть принятым как равный, независимо от пола, расовой и национальной принадлежности, возраста и физического состояния.

34. Придерживаться определенных политических взглядов.

35. Отстаивать свою веру.

36. Придерживаться собственной системы ценностей.

37. Брать время на принятие решений.

38. Принимать на себя ответственность за собственные решения.

39. Получать информацию.

40. Запрашивать информацию у профессионалов.

Обязанности счастливого человека

1. Полюбить себя таким, какой есть.

2. Совершенствоваться: у вас всегда есть шанс стать лучше.

3. Любить себя – значит постоянно работать над собой.

4. Не ожидать, что другие будут любить вас больше, чем любите и цените себя сами.

5. Принять свои недостатки: слабости в какой-то ситуации могут засиять ярче достоинств.

6. Не сравнивать себя с другими. Вы особенны и неповторимы.

7. Не переживать из-за того, что о вас подумают другие: они сами озабочены тем, что о них думаете вы.

8. Не зависеть от чужой похвалы и критики.

9. Развивать чувство юмора, но никогда не позволять унижать себя.

10. Формировать свое позитивное мнение о себе.

11. Хвалить себя даже за самые маленькие успехи.

12. Уважать свои мысли, желания и мечты.

13. Действовать исходя из своих внутренних побуждений: тогда не будет ощущения, что делали что-либо не по своей воле.

14. Стараться самостоятельно принимать решения: так сможете оценить собственную значимость и независимость.

15. Не чувствовать вины, если отказываетесь быть запуганным кем-то или поступаете не так, как другим хотелось бы.

16. Быть самим собой: говорить и делать то, что считаете нужным. При этом, конечно, не ущемляя интересы других.

17. Наслаждаться собой и всеми радостями многогранной жизни.

18. Ваша конечная цель в жизни - стать вашим лучшим Я.

19. Ваша ближайшая цель - встать на путь, который туда приведет.

20. Вы здесь для того, чтобы развиваться и расти, исполнять свое задание по превращению внешнего мира в лучшее место и сделать мир, в котором вы живете, миром, который есть Вы.

Как вы успели заметить, права и обязанности перекликаются, по сути одно вытекает из другого. Права есть у всех, а счастливые люди их не просто знают, но и применяют в жизни.

#ДневникВдохновения. День 29.

Знаете, а ведь сегодня Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day). И я не могу пройти мимо этого. Хотела написать "потому что...", а потом решила: здесь не надо объяснять почему. Просто потому что.

Мне кажется, всегда будет болезнь, которую не может победить человечество, это такая уловка эволюции, наверное. Но от этого не становится легче, конечно. Как писал мой любимый Харуки Мураками: "Смерть - не противоположность жизни, а её часть". И с этим рано или поздно приходится согласиться. Ведь только из-за конечности существования, наша жизнь так ценна и дорог каждый день. Любой: хороший он или плохой, удачный или нет, но ведь мы его прожили, так или иначе. И об этом нельзя никогда забывать. Рак или что-то другое, например, масло, которое уже разлила Аннушка(простите мне эту иронию) - но все мы понятия не имеем, когда придёт наш час.
Поэтому давайте любить эту жизнь такой, какая она есть. Ведь главный глагол именно "есть" в смысле как "быть".

И это стихотворение Веры Полозковой тут крайне уместно.

Барбара Грэйн
Барбара Грэйн благодарна своей болезни - если б не она, то пришлось бы терзаться сущими мелочами:
Думать о муже, которого только радио бесполезнее, просыпаться, когда он кричит ночами;
Злиться на сыновей, их ухмылки волчьи, слова скабрезные, если б не потребность в деньгах, они бы её и вовсе не замечали.

А мигрень - лучше секса и алкоголя, лучше шопинга, твою мать, и поездки за город на природу:
Это пять часов ты блюёшь от боли, с передышкой на пореветь, перестать дрожать, лечь лицом в ледяную воду;
Лопаются линзы в глазах, струны подо лбом, а затем отпускает тебя на волю, и вот тут узнаёшь ты истинную свободу.

Потому что Барбаре сорок пять, ничего не начнётся заново, голова седая наполовину, не золотая.
Если в будущее глядеть, холодны глаза его, её ноша давно сидит на ней, как влитая.
Но ей ведомо счастье - оно почти осязаемо, когда смерть дважды в месяц жует тебя, не глотая.

Барбара глядит на себя из зеркала, свет становится нестерпим, дёргается веко.
Через полчаса, думает она, всё уже померкло, на поверхности ни предмета, ни звука, ни человека.
Только чистая боль, чтоб ты аж слова коверкала, за четыре часа проходит четыре века.

А потом, говорит себе Барбара, после приступа, когда кончится тьма сырая и чертовщина,
Я пойду напьюсь всего мира свежего, серебристого, для меня только что налитого из кувшина,
И начну быть живая полно, живая пристально, так, чтоб если любовь гора, моё сердце - её вершина.



Чуть не забыла и о похожем напутствии от Романа Супера в его книге "Одной крови", о которой я писала здесь:

"Боритесь. Лечитесь. Живите.
И любите.
Как завещал нам великий и прекрасный Джим Джармуш: выживут только любовники".

#ДневникВдохновения. День 28.

“Если вы оцените рыбу по ее способности взобраться на дерево,

 она всю жизнь проживет с верой в свою глупость.” 

Альберт Эйнштейн

“Истинный успех приходит тогда, когда вы отворачиваетесь от того,
 чего не хотите, и сосредотачиваете внимание на том, что хотите.”

Джеймс Рэй

На днях я писала о вере в себя. А вчера разговор с одной моей прекрасной подругой навёл на мысль о том, чтобы найти факты об успешных личностях, которые в своё время были неудачниками, но смогли преодолеть это (а может быть, попросту не обращали внимания) и стать теми, кого мы знаем.

#ДневникВдохновения. День 25.

Вера в себя.

Сейчас про неё очень много говорят, пишут, снимают кино и т.д. На самом деле это тонкая такая тема, которая граничит и с темой самооценки, любви к себе. Ведь когда мы верим в себя, то должны как можно более адекватно оценивать собственные силы. Однако всегда были, есть и будут такие личности, кто не просто верит в себя, а скорее безумны в убеждении, что справятся с поставленными задачами, хотя у них объективно могут отсутствовать необходимые ресурсы. И это безумство помогает одним - добиваться успеха, а другим же, наоборот - пасть поверженным на самое дно...
Так вот я часто спрашиваю себя и пытаюсь найти в разных источниках ответ: где же эта граница веры в себя, свои идеи и неадекватного безумия, способного довести до негативной крайности? Истории абсолютно разных личностей пока всё чаще приводят меня к совсем не научному выводу: фактор везения никто не отменял. Или это можно назвать попросту волей случая, Роком или Судьбой.

Наткнулась я тут на статью о том, что ученый Гилад Фельдман с коллегами провели исследования на студентах с целью выяснить: правда ли, что высокий уровень интеллекта и самоконтроль неизменны или же могут развиваться в процессе работы над собой? "Оказалось, что те, кто считает, что эти качества можно приобрести, как правило, лучше справляются с задачами, и не только во время учебы. А также что люди, которые верят в свободу своего выбора и в свою личную ответственность за этот выбор, лучше других способны учиться на своих ошибках. Если человек верит в то, что он сам строит свою жизнь, то он больше нацелен на преодоление препятствий и преград, чем тот, кто считает, что все предопределено и он в любом случае обречен на провал. Такие исследования свидетельствуют о том, что человек определяет свою судьбу и что он всегда свободен в своем выборе. Что касается повышения успеваемости – это самое малое, что может подтвердить результаты этого исследования".
Но опять же - исследование проводилось на студентах. И выводы вроде как очевидные: веришь в себя - будешь лучше учиться. Ну, это я утрирую, конечно. Однако лично для меня эти выводы психологического исследования совсем не исключают того, что я писала выше - его величества Случая.

К слову, посмотрела сегодня фильм "Джой", основанный на реальных событиях - о самой обычной (на первый взгляд) молодой женщине, которая изобрела ни много, ни мало, но самоотжимающуюся швабру. Казалось бы, пф, что за изобретение? Но все мы с вами ищем удобства, а потому такая швабра стала для домохозяек самым настоящим современным чудом. Так вот к чему я это? А к тому, что путь к успеху Джой был совсем непростым (да-да, из-за какой-то там швабры!). Семейные проблемы, кредиты и долги, кража патента на изобретение и, самое главное как по мне - сомнения некоторых близких в твоих силах, которые подрывают ту самую веру в себя... Если бы меня попросили сказать одним словом - о чём этот фильм, то я бы ответила - о преданности. Т.к. несмотря на все неурядицы и трудности, героиня смогла не упасть духом и боролась до последнего, потому что была предана своим детским мечтам и уже взрослым идеям. А преданность её лучшей подруги и бывшего(да-да!) мужа - сыграла свою роль в этой истории успеха. Так что, забегая вперёд, уж напишу: кроме этой чудо-швабры она запатентовала ещё немало своих изобретений. Но и в её судьбе, помимо поддержки близких и в какой-то степени безумной веры в себя (причем её безумие выражалось в хорошем смысле в бунте против стандартных правил), имел место тот самый Случай. Как говорится: оказаться в правильном месте в правильное время.

Так что всё равно я остаюсь при мнении, что для успеха важна не только вера в себя, но и благосклонность госпожи Фортуны. А она, сдаётся мне, как раз частенько любит безумцев ;-)

#ДневникВдохновения. День 5.

Только совсем дикий человек, по моему скромному мнению, ничего не слышал об Элизабет Гилберт и её успехе с романом-бестселлером "Есть, молиться, любить", а также снятому по мотивам книги фильму с несравненной Джулией Робертс.
Так вот, скажу честно, когда происходит шумиха вокруг некой книги, я очень редко на это поддаюсь. Эдакий бунт против общества в малых размерах (это самоирония, конечно же). Но всё же моё любопытство не выдержало: лет пять назад посмотрела фильм, а спустя пару лет - таки взялась за книгу. И она тогда меня совсем не разочаровала, а даже приятно шокировала тем, насколько оказалась близка. Видимо, шоком для меня было, как я похожа на героиню-тёзку. Потому как у нас совсем разный жизненный опыт, возраст, место проживания и т.д. Но предложение за предложением я влюблялась в "Есть, молиться, любить" и в необыкновенно искреннюю Элизабет Гилберт, которая открыла свою душу миллионам читателей в мире - по мне так это сравнимо с тем, чтобы раздеться догола и лечь под микроскоп во благо любви и мира. Но на самом деле именно эта смелость и покорила меня тогда, и покоряет до сих пор. Буквально сегодня я дочитала так называемое продолжение - книгу "Законный брак", на обложке которой так и написано: "Спустя четыре года после "Есть, молиться, любить". 
Собственно об этом "Законном браке" я и решила написать сейчас.
Не буду лукавить, первые страницы книги особо меня не тронули - даже немного показались скучноватыми и нудноватыми. Однако моё упрямство и вера в то, что Гилберт ну не может быть скучной - заставили читать дальше. И тут же дело приобрело интересный поворот! Не успела я опомниться, как уже с удовольствием поглощала множество исторических фактов и научных исследований о браке, которые автор подавала совсем не сухо, а с необычайной лёгкостью и всегда так к месту, при этом параллельно снова откровенно делилась историей своей жизни и жизни своих близких. Гилберт превзошла все мои ожидания - никогда не думала, что тема брака сможет зацепить меня не меньше, чем тема влюбленности и любви. Конечно, отношения полов - всегда волнительно и загадочно, ведь каждый раз находятся какие-то пробелы, которые хочется и необходимо заполнять, но для меня тема брака - это нечто настолько вроде как банальное, что я быть может долго бы не прикоснулась к этой книге. Однако тут сыграли два факта: во-первых, она пришла мне в подарок от издательства при заказе и хоть там и был список для выбора - Гилберт слишком выделялась на этом фоне, что я подумала: "Почему б и не прочесть, собственно?". А во-вторых, мы сейчас изучаем по учебе Психологию семьи и семейное консультирование, поэтому я решила, что возможно эта книга будет в тему. И как же я рада теперь, что всё так удачно сложилось.
Потому теперь я однозначно рекомендую прочесть "Законный брак" всем представительницам женского пола. Особенно молодым девушкам до замужества. И, конечно же, рекомендую прочесть её вместе с "Есть, молиться, любить". Потому что в современном мире очень не хватало таких ярких и честных книг, где переплетаются важные для женщин темы любви к себе и отношений с мужчинами, острый вопрос о самореализации и жертвах ради брака и семьи, а также вопрос о материнстве и детях.
Если говорить именно о "Законном браке", то мне безумно понравился момент, где Элизабет составляет идеальную пару для идеального брака, согласно исследованиям, и называет эту парочку "дуэтом в духе Франкенштейна", ибо это действительно настолько нереалистичный союз двух людей, который в очередной раз показывает, что так или иначе, но отношения между двумя людьми невозможно полностью измерить обычной статистикой - получается дикий абсурд, не иначе. А ещё есть трогательный диалог между Элизабет и её возлюбленным Фелипе, когда они составляют списки недостатков друг для друга, и Фелипе рассказывает прекрасную историю о выборе драгоценных камней, которая олицетворяет его отношение к недостаткам любимого человека.
Добавлю ещё, что особо мне нравится в книгах Элизабет, кроме восхищающей откровенности, так это её самоирония, великолепная эрудиция и мастерство слов, постоянная саморефлексия и уникальная любовь к путешествиям и людям на разных континентах.
И я крайне рада, что мне довелось родиться  и жить именно сейчас, в то время, когда вышли в свет её книги, которые я могу прочитать с свободном доступе в любой момент и перенять весь тот опыт, который Элизабет вложила в них. А также вдохновляться, вдохновляться и вдохновляться её примером раз за разом.

Возникла идея вести #ДневникВдохновения

Ещё в сентябре прошлого года я прочитала интересную статью неизвестной девушки, где она рассказала, что её бабушка вела "Журнал вдохновения", куда записывала свои идеи, мысли, цитаты, тексты песен и другие вещи, которые волновали ее.
В современном мире у нас есть для этого блоги - и вот я наконец-то решила реализовать подобную идею.
Отдельное спасибо моей милой подруге и молодой маме (замечу забегая вперёд, что этот человек особенно вдохновляет меня своей силой духа), которая при совершенно капитальной нехватке времени всё равно делает краткие заметки о своём малыше. А мне-то с моим положением нынче - грех и позор лениться! ;-)

Итак, что же я понимаю под Дневником Вдохновения?
Если вы загляните в Википедию, то увидите, что определение состояния вдохновения неразрывно связано с подъёмом сил и высокой производительностью, и, конечно, с творчеством.
Для меня в плане Дневника Вдохновения это определение не совсем подходит.
Потому что я считаю, что состояние вдохновения - очень многогранно и включает в себя не только творческий порыв к созданию, но и умение вдохновляться, т.е. испытывать радость от созерцания некоего продукта творчества, а может и явления природы или же от истории жизни конкретной личности и т.д. Это такая своеобразная белая зависть, которая собственно и мотивирует тебя на саморазвитие и творчество. Плюс ты испытываешь благодарность за то, что можешь восхищаться некой вещью, историей и т.д.. А благодарность - огромная сила, преображающая как конкретного человека, так и мир в целом :-)

Зачем мне нужен этот самый Дневник Вдохновения?
Дело в том, что так уж я устроена: когда я излагаю свои мысли в письменном виде, мне многое становится гораздо понятнее.
Слова - это магия, которую стоит использовать только в добрых целях. И в данном случае моя цель эгоистична и альтруистична одновременно - за счет культивирования чувства вдохновения я лучше стану понимать себя, больше буду замечать прекрасного и хорошего в этом мире, и в то же время смогу выказать свою благодарность за то, что меня восхищает.
Прочитав вчера новогодний тост от Веры Полозковой, я ещё больше убедилась в том, как необходим мне Дневник Вдохновения. И если кому-то эта идея станет интересна, натолкнёт на создание собственного Дневника Вдохновения - я буду только рада!
Собираюсь я писать каждый день. Много ли, мало - неважно. Возможно, что посты будут перекликаться между собой - пускай. Главное - это чувство вдохновения, радости и благодарности, которое неизменно будет со мной. И, надеюсь, у тех, кто будет читать. А даже если никто не будет читать - см.выше, моя цель весьма "в себе", как говорится, тихо сам с собою я веду беседу :-Р

Однако именно в завершении этого поста я хочу сказать спасибо тем, кто верит в меня. И читает все мои графоманства и даже ждёт следующих :-)
Если у меня спросят: "Будь ты супергероем, какую суперсилу ты выберешь?", я отвечу абсолютно честно: "Главная суперсила - это знание, что в тебя верят. Даже если это всего лишь один человек". И я могу смело сказать, что у меня есть такая суперсила уже сегодня в количестве даже не одного, а нескольких чудесных людей. И эта суперсила всегда меня вдохновляла и воодушевляла.
Но особое спасибо я хочу сказать своей сестре, которая в ноябре дала мне "волшебный пендель" снова завести блог. Теперь я действительно поняла о чём хочу писать в нём.

Ну что ж, начало положено ;-)

Мы должны быть достойны тех, кто нас любит

У Веры Полозковой есть такой текст «Наши любимые должны быть нас достойны», который я очень люблю и уважаю. И хорошо было бы продолжить эту мысль тем, что и мы тоже должны быть достойны тех, кто нас любит.

Окружающие порой делают мне комплименты, что я меняю их мысли, чувства и мировосприятие(возможно, тут дело в моём интересе к психологии). Конечно, такое безусловно приятно слышать, но лично мне всё же непонятно, как на это реагировать: я верю, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих», и если нет в человеке стремления что-то менять – оное не возьмется само собой только из-за какого-то разговора, прочтения книги и т.д. Но я благодарна всем за теплые слова, хотя эту благодарность мне трудно выразить. Ибо я тут же смущаюсь, да и попросту мне удобнее выражать свои мысли и чувства в письменном виде. Как-то осознаннее, что ли, выходит. Есть в буквах для меня какая-то магия. И она белая, это уж точно. Слова имеют большое значение, как бы ни говорили, что молчание – золото.

Так вот, возвращаясь к основной мысли этого текста: мы тоже должны быть достойны тех, кто нас любит. И это «должны» - пардон за тавтологию - должно идти от чистого сердца. От желания соответствовать. Не в смысле подстраиваться и лебезить из-за страха потерять эту любовь к нам. А совсем наоборот – из-за счастья получаемого света и тепла.

Вообще принимать любовь гораздо сложнее, чем дарить – тоже такой вот парадокс. Ведь обычно мы так жаждем любви к себе. А вот получив её – часто остаёмся в растерянности: собственно, а как с этим быть-то? куда девать? как применять?

Да, она часто может избаловать наше Эго. Вот где кроется опасность. Но я немного о другом.

Однажды получив письмо от мальчика с признанием в любви, я была в диком ужасе, панике: «Что делать? Я же ничего не сделала, чтобы он в меня влюбился! И в мыслях не было!»

Сейчас это всё кажется смешным и милым, но тогда я была ошеломлена, чувствовала себя виноватой, а в итоге разозлилась(неужто он не понял, что мы всего лишь дружим?). Конечно, это лично мой опыт, но почему-то мне кажется, что подобное было не со мной одной. И ещё тут никакой роли не играет разновидность Любви: будь то отношения мужчины и женщины, дружба или, как ни странно, родительская любовь к нам (и в ней не всё порой так просто).

Когда мы становимся теми, кому дарят, кто получает – это особый опыт. И то ли благодарить надо, то ли пытаться испытать и взрастить взаимность. А если последняя и есть, то всё равно это большая загадка и мука разума: а за что меня любят? 

Как бы ни говорили о том, что любовь – чувство безусловное, что-то мне подсказывает – это уровень идеальной любви, наивысшей. В реальности же, так или иначе, но с бухты-барахты любовь не просыпается в нас. Её нужно либо откопать глубоко в себе, как роют землю в поисках воды, либо она сама упадёт нам на голову, как кирпич – случайно. 

И вот, когда нам говорят, что нас любят, то поди разбери, что да как, есть ли в этом смысл и какой, почему именно нас и т.д., и т.п. – возникает рой мыслей и гамма чувств. Ибо сами то мы знаем распрекрасно, какая эта непонятная штука – рождение любви.

Мы должны быть достойными тех, кто нас любит, потому что любят в нас обычно то лучшее, что в нас есть. Даже «розовые очки» не берутся из ниоткуда – у них есть конкретный источник, имя которому и есть Любовь. 

Раз нас любят, значит, мы этого достойны, по сути ведь каждый человек достоин любви. Хотя бы фактом своего рождения – это лично моё убеждение, иначе я не вижу смысла, почему Природа/Бог/Вселенная(кто во что верит) решил/а нас создать(мысль, что творение человека – ошибка, я здесь не рассматриваю).

Так вот, у каждого из нас есть своё лучшее, так почему же не посчитать любовь к нам окружающих – тем тылом, той поддержкой и той шикарной возможностью приумножать это лучшее? Развивать, холить и лелеять?

Преград не вижу. 

Кроме одной – нелюбовь к себе. 

Но это уже совсем другая история…