#ДневникВдохновения. День 186.

Наверное, для меня всегда самым кайфовым и сладким в общении с людьми будет тот миг, тот маленький мостик, тот самый прыжок через бездну "чужой"-"свой", который в дальнейшем только набирает обороты и наступает та самая космическая лёгкость, когда ты отпускаешь себя, отпускаешь контроль и страхи - и внезапно осознаешь, что твоя Вселенная вновь расширилась, причем без насилия и нарочитого давления.

Такие отношения и такие люди - это неиссякаемый источник вдохновения, жизнерадостности и счастья.

И попробуйте только поспорить со мной, что общение это не творчество - вот ещё какое творчество! А настоящих Мастеров в нём встретить удаётся нечасто, зато как же это ценно и цепко! ;-)

#ДневникВдохновения. День 181. Как бонус.

Поскольку я сейчас особо увлечена темой вдохновения и творчества, плюс очень жду издания на русском книги Элизабет Гилберт "Big magic", то откопала ещё два отрывка оттуда, которые переведены здесь http://anotherindianwinter.tumblr.com/post/139960082383/lizcourage

И в очередной раз, как и после отрывка о настойчивости, готова подписаться под каждым словом Гилберт.

Храбрость.

Чтобы позволить себе жить творческой жизнью, нужен ответ на основной вопрос: есть ли во мне храбрость на то, чтобы раскопать и вытащить на свет скрывающиеся во мне сокровища?

Я, конечно, понятия не имею, что скрывается именно в вас. Куда там! Я лично вас совсем не знаю. Да и вы сами не догадываетесь. Хотя, возможно, примерно предполагаете, в какую сторону копать.

Почему тогда я уверена, что внутри вас есть сокровища? Ну что же, я полагаю, что каждый из нас — творческий эксперимент. Природа вкладывает в нас невероятное, а потом отходит назад, чтобы позволить нам в этом разобраться.

Время, посвященное творческим раскопкам имени себя — и есть творческая жизнь.

Смелость отправиться на эту охоту заменяет ежедневную рутину на интересную жизнь. А те неожиданные результаты, что вы получите в процессе — их я зову Большим Волшебством.

**
Не удивляйтесь слову «творческий». Я вовсе не настаиваю на том, что каждый должен становиться поэтом, художником, актером — представителем так называемой творческой профессии. Я и не говорю о «творческих достижениях»: пройти по красной ковровой дорожке, жить на Олимпе, петь в Карнеги-холле (хотя если вам захочется, отговаривать тоже не стану).

Я говорю о более важном и широком понимании творчества. О жизни, наполненной любопытством — вместо жизни, наполненной страхом.

Пример творчества — моя подруга Сьюзан. Она решила учиться катанию на коньках, когда ей стукнуло лет сорок. Точнее, она и раньше каталась на коньках: в детстве. Ей очень нравилось, но в подростковом возрасте выяснилось, что профессиональным спортсменом ей не стать. Ох уж этот подростковый возраст! Те, кого официально признают талантливыми, получают мешок социальных ожиданий на свои тонкие плечи, в то время как все остальные получают обидный ярлык «обычные люди» и отказываются от творчества. Что за мир у нас такой?

Так вот, следующие двадцать пять лет Сьюзан послушно избегала фигурного катания в любой форме. А зачем, если всё равно не сможешь побеждать на соревнованиях?

А потом стукнуло сорок. Сьюзан обнаружила себя в состоянии апатии, недовольства собой и своей жизнью, уныния и покорности судьбе. Благодаря юбилейной дате она позволила себе задаться вопросом: когда в последний раз она чувствовала себя по-настоящему легкой, радостной, творческой?

К ужасу Сьюзан, ответом было «двадцать пять лет назад».

Она запретила себе то, что дарило ей невероятную радость. Пришло время выяснить, разлюбила ли она кататься на коньках.

Сьюзан решилась на эксперимент. Она купила коньки, нашла каток, оплатила работу тренера. Она не обращала внимание на внутреннего критика, который советовал ей «уняться», «вспомнить о делах» и «перестать быть эгоистичной». Она не обращала внимание на возрастное несоответствие: остальные ученики и ученицы на льду годились ей в дети.

Она просто каталась на коньках.
Три раза в неделю Сьюзан просыпается перед рассветом, чтобы успеть посвятить себе время до того, как начнется ее сложная и насыщенная работа. Каждую неделю. И да, ей до сих пор нравится кататься, даже больше, чем раньше, потому что теперь Сьюзан позволяет себе обратить внимание на то, сколько радости ей приносит этот процесс.

Коньки и лед дали ей ощущение жизни и отобрали ощущение времени. Сьюзан больше не считает, что живет обычной жизнью. Она уделяет себе время и внимание.

Три раза в неделю по утрам в жизни Сьюзан творится тихая, спокойная, радостная революция.

**
Обратите внимание: Сьюзан не уволилась с работы, не продала квартиру, не вышла из всех отношений, не переехала в Торонто, чтобы учиться фигурному катанию у профессионального тренера олимпийского уровня. А также обратите внимание на то, что моя история не заканчивается медалями и чемпионствами. Это никому не нужно.

История вообще не заканчивается — Сьюзан по-прежнему катается на коньках три раза в неделю по утрам. Просто потому, что она раскопала в фигурном катании особый способ наблюдать за внутренней красотой мира, которого не нашлось ни в каком другом занятии. И она хотела бы уделять внимание внутренней красоте мира, пока остается с нами на этой земле.

Вот и всё.

Вот это я и зову творческой жизнью.

Страх.

Возможно, вы ждете моего совета отринуть страхи.

Ничего подобного. Я в это не верю. Творческая жизнь — путь для храбрых, однако он не подходит для бесстрашных, и важно различать эти состояния.

Храбрость, смелость, отвага помогают перебороть страх.
Бесстрашие, в свою очередь, означает отрицание страха.

Если вы решили стать бесстрашным, будьте внимательны. Зачастую эта дорога заводит в очень неприятные декорации. Наиболее бесстрашными оказываются сомнительные социоопаты, а также беззаботные трехлетки: не самые лучшие образцы для подражания.

Страх нам нужен. Он полезен для выживания. Эволюция дала нам механизмы страха, чтобы наша жизнь не получилась бессмысленной и не оборвалась по-дурацки. Бесстрашные люди лезут под машину или теряются в дремучем лесу. Они прыгают со скалы во время шторма, не умея плавать. Они выходят замуж за человека, который с самого первого свидания отрицает важность отношений.

Так что в целом страх полезен.
Он помогает избавиться от реальных опасностей (некоторые я только что перечислила).

Правда, страх довольно бесполезен в творческой плоскости.
Это не означает, что он там не появится — особенно в ходе изобретения нового или исследования непознанного. Скорее наоборот, он наверняка придет и будет мешаться. 

Страх сопровождает все процессы, выдающие неожиданный результат. Он уверен, что всякий результат, неизвестный заранее, ведет к кровавой, мучительной, физически невыносимой смерти.

Страх — это охранник из гипермаркета, возомнивший себя морским спецназовцем: не спал три дня и пьет Ред Булл на завтрак, обед и ужин. В попытке уничтожить кажущегося врага способен отстрелить себе тень.

Это человеческая натура.
Не нужно этого стесняться.
Научитесь работать со страхом.

**
Вот как я научилась работать со своим страхом. Давным-давно я приняла решение, что вместе с творческой жизнью я выдам прописку и страху.

Я предоставлю ему отдельную комнату.

Я поняла, что мне понадобится мощная внутренняя жизнь, чтобы и творческим порывам, и страхам хватило места. Похоже, они редко расстаются. 

Возможно, моё творчество и мой страх — это сиамские близнецы. По крайней мере, я не делаю ни одного творческого шажка без внимательного участия страха.

Возможно, творчество и страх родились в одно время и живут одним телом. Проявите осторожность: в попытке уничтожить страх некоторые лишаются и творческой жизни.

Так что я не стараюсь уничтожить свои страхи. Наоборот, я предлагаю им нежиться на просторе. Каждый день.

Я отпускаю страх на прогулку прямо сейчас. Он живет, дышит и вытягивает тонкие ножки.

Чем меньше я с ним борюсь, тем реже он даёт сдачи.
Если мне удалось расслабиться, он тоже не напрягается.

Я с открытым сердцем приглашаю страх разгуливать вместе со мной. Я читаю ему специальную пригласительную речь всякий раз, когда приступаю к новому проекту или отправляюсь в путешествие.

**
Я не говорю, что это легко или удобно — таскать страх с собой, отправляясь в великий поход. Но оно стоит того. 

Не научившись брать свой страх с собой, вообще никуда не уйдешь.

А уходить хочется. Жизнь коротка, удачных моментов попадается мало, и хочется успеть поучаствовать в любопытном, интересном и творческом, пока мы всё еще здесь. Я предполагаю, что вы тоже так думаете.

В вас кроются глубины, тайны, сокровища. И во мне. В каждом из нас!
Чтобы раскопать эти глубины, раскрыть тайны и поднять к свету сокровища, нужно вложить много сил, времени, веры, сосредоточенности, настойчивости и работоспособности… 

Часы тикают, планета вертится, и нам некогда быть скромными.

#ДневникВдохновения. День 166.

В здоровом теле - здоровых дух (с)

Этот пост будет всецело посвящен здоровью и полезной физической нагрузке по двум причинам:

Во-первых, я писала ещё в четверг, день 162, о движении в жизни. Сегодня я снова повторила пешую прогулку от работы домой. Заняло 1 час. По-честному указала на карте, как срезала свой путь, так что по сути 5 км реально было мной пройдено.

Когда я ещё работала в фитнес-клубе мне хотелось начать бегать. Но тренеры не сходились в точном мнении, как именно полезно бегать и в какое время. Зато про быструю ходьбу никто не говорил ничего отрицательного. Да, и я обожаю книгу Харуки Мураками "О чем я говорю, когда я говорю о беге", там много потрясающих цитат и философских мыслей, однако всё равно мой организм как-то не испытывает энтузиазма при слове "бег". В отличие, опять же, от ходьбы. А сегодня я наткнулась в своём любимом журнале на статью о том, насколько всё-таки полезна аэробная нагрузка! Неважно причем танцы это(или зумба!), бег или ходьба. Главное - тададададмм!- НАЧИНАЮТ ПОЯВЛЯТЬСЯ НОВЫЕ НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ!!!!!! Уж извините за большие буквы, но не могла не сдержаться, ведь сколько мы слышали уже эту фразу "нервные клетки не восстанавливаются", а тут можно новые выработать - да так легко(только прочтите статью целиком, там указаны детали)! Такое не может не вдохновлять! Как и ещё множество плюсов этого вида физической нагрузки. Поэтому я решила без колебаний, что при возможности буду ходить вечерами с работы пешочком. Особенно в такую жару: после 20.00 самое время выйти на улицу - хоть есть чем дышать. И по сегодняшнему вечеру могу сказать однозначно: прилив бодрости, энергии и то самое чувство лёгкой головы я ощутила! И, пожалуй, одно из самых главных для меня чувств в момент ходьбы - это долгожданное "здесь и сейчас". Ноги сами задают ритм быстрого шага, а сердце бьёт в такт музыке из наушников. И именно в это время происходит то самое, что описал Мураками(пускай я и не бежала, а быстро шла):

«Мысли, которые приходят ко мне, когда я бегу, – как облака на небе. Облака разной формы, маленькие и большие. Они приходят и уходят, в то время как небо остается все тем же, неизменным небом всегда. Облака – это просто гости на небе, которые уходят и растворяются, оставляя только небо за собой».

Что же касается второй прекрасной причины этой записи, то тут речь пойдёт об одной интересной, умной и красивой девушке Екатерине, которая покорила меня однажды во время программы Революция тела, когда заслуженно заняла 1 место в номинации "Танцы", при этом уверяя нас, что никогда вообще ими не занималась. Второй шок произошёл у меня, когда я узнала, что у неё были проблемы с лишним весом в школьном возрасте. Я то была уверена, что она, как и я, вечно была такой стройняшкой! И теперь я с большим уважением к её достижениям и саморазвитию хочу написать, что она стала вести свой Дневник Мотивации в Вк, более того - каким-то волшебным образом мы с ней мыслим не то чтоб одинаково, но синхронно, и две последние её записи о хороших привычках были фактически о том же, о чем писала и думала я за последнюю неделю))) Так что я с большой радостью предлагаю всем желающим читать её блог/группу в Вк, которую она сама представляет таким образом:

Привет! Меня зовут Катя Кукленкова, и фитнес - это моя любовь. Мы вместе уже не один год))) 

Многие из вас знают, что я прошла путь от упитанного подростка до тренера по фитнесу, но недавно мне пришлось прекратить вести тренировки. Однако не хочу по этой причине расставаться со своим любимым делом. Поэтому завожу дневник мотивации.

Цель - не бросать ЗОЖ и с каждым днем становиться лучше: больше ходить пешком, оптимизировать свой рацион, всегда улыбаться. 

Хотелось бы, чтобы дневник мотивировал не только меня, но и вас. Если хотя бы один решит подняться на пятый, десятый или аж пятнадцатый этаж не на лифте, а пешком, значит, не зря я это затеяла. 

Пишите о своих подвигах, идеях, интересных мероприятиях - будем стремиться к совершенству вместе;)

Заканчиваю эту запись с широченной улыбкой на лице, даже и не знаю - эндорфины ли это от пешей прогулки или просто самая обыкновенная радость бытия ;-P

В общем, будьте счастливы и здоровы!

#ДневникВдохновения. День 164.

Дача. Волга. Сосновый бор.

Мне очень повезло, что однажды мои родственники купили дачу на Волге. И я проводила здесь каждое лето с трех лет.
Сейчас удается бывать тут редко, однако каждый раз я ценю теперь особенно.
Природа, солнце и свежий воздух - это самые лучшие антидепрессанты и вдохновители.

Здесь ты действительно чувствуешь, как прекрасен мир и насколько это просто - жить моментом, в "здесь и сейчас".

Отдельно я счастлива, когда бывая на даче случаются приступы воспоминаний - это так здорово осознавать, что твоё детство было замечательным и наполненным :-)

#ДневникВдохновения. День 163.

Робин Шарма. "Монах, который продал свой феррари".

Со мной случается часто такое: когда некая книга очень популярна - я её не прочту из принципа. Зато потом, спустя месяцы и порой годы - вполне. Упрямая такая, ага.
С этой книгой случилось нечто подобное. Точнее вообще не вспомнила бы о ней, не начни я работать в книжном магазине.
Но, как сказано и в самой книге, перемены и определенные знания приходят к нам именно в тот момент, когда мы к ним готовы. Видимо, только сейчас я была готова прочесть "Монаха". И моё впечатление об этой книге кратко - рекомендую всем! Вступаем в секту, бгг.
На самом деле я буду откровенна: бОльшую часть того, что есть в "Монахе", я уже читала ранее в других книгах, будь то даже Курпатов, Ошо, "Есть, молиться, любить" Гилберт, "Мастерство любви" Руиса и тот же "Трансерфинг реальности" Зеланда и т.д., и т.п.. Однако в этой книге меня порадовала не столько сама информация и мудрость веков, сколько та лёгкая подача(и язык!) в виде диалога, когда читатель является именно неким сторонним наблюдателем чужого разговора, в котором можно очень многое подчерпнуть. И один из самых для меня неоспоримых плюсов этой книги - на вас никто не давит! Никто не говорит, мол, не будете делать так и так - вам крышка! Просто читателю показаны альтернативы его жизни на хороших примерах, а уж выбор - как всегда - за нами.
Приводить цитаты из этой книги я не хочу нарочно, потому что в ней важен именно контекст: то, как эта фраза объяснена и обыграна, мне нравится в этой книге именно ощущение потока, что ты читаешь и тебя словно несёт волнами просветления, уж простите за такой пафос.
Поэтому я лучше напишу, что изменилось в моём мироощущении после неё, это ведь гораздо важнее и тем более интереснее.

Те, кто меня хорошо знают, в курсе, что я не одобряла долгое время так называемые аффирмации, потому что считаю, что если человек внутри не готов к их посылу - получается некий вариант насилия собственного сознания. После "Монаха" я считаю иначе. Наконец-то мне доступно и ясно объяснили, как действует этот метод и меня отпустило. Потому что я ещё вспомнила предмет по Общей психологии и о связи мысли и эмоций в нашем сознании. И так - бум! - лампочка загорелась, дошло до Лизы ;-)
Ещё один элемент меня крайне порадовал, касательно количества сна, физической активности и питания человека. Никто не призывает ломать себя и резко становиться вегетарианцем или сыроедом, просто опять же на примерах показано что и как, а ты уж выбирай сам. Любишь мясо? Да ешь, пожалуйста! Просто добавь в рацион побольше фруктов и овощей, разнообразь своё питание, помоги организму восстановиться.
Восприятие нашего мозга как компьютера с некой программой - да, я это всегда знала, но есть некоторые детали, о которых мне стало известно только после "Монаха". За что я безмерно благодарна.
В целом и в общем я  честно могу сказать, что эта книга попалась мне в тот период жизни, когда я и сама пришла ко многим истинам оттуда:
- о том, как важен самоконтроль и принятие ответственности за свою жизнь только на себя,
- что каждый человек - особенная ценность для мира и что любое изменение в окружающей жизни всегда начинается с изменении самого себя,
- развиваясь не следует смотреть на других людей и сравнивать себя с ними, лучше сравнивать себя с самим собой в прошлом,
- что ошибки - это бесценный опыт, а боль- лучший учитель, и не стоит их бояться - лучше благодарить,
- и о том, что страх - единственная наша преграда на пути к счастью,
- чтобы найти своё предназначение на земле не стоит слушать других, а только себя и своё сердце,
- и самое главное, что философия "здесь и сейчас" наравне с благодарностью за своё прошлое и настоящее - самый лучший вклад в наше будущее.

И напоследок, хоть и не хотела приводить цитат, но не сдержусь:

"Книга как фонарь: она освещает то, что уже есть в тебе".

Так что каждый прочтёт и увидит нечто своё в "Монахе", если будет возможность - поделитесь этим со мной, мне всегда интересно!

Всех обнимаю, всем добра и счастья!

#ДневникВдохновения. День 147.

Первый день лета!
И день защиты детей, в который я частично сперла(потому что мысль и у меня самой была, но Настя ее в какой-то год раньше меня в ВК написала) поздравление и пожелания всем и каждому беречь, холить и лелеять своего Внутреннего Ребенка.

Лето всегда обещает нам тепло, свет и легкость. Давайте попробуем носить эти компоненты лета внутри себя, даже если идет дождик или бушует гроза ;-)
И лето тоже нуждается в том, чтобы мы его берегли и ценили. Чем больше мы возлагаем надежд ведь, тем больше получаем порой разочарований. Лето - это пора, когда действительно есть шанс побыть чаще беззаботными и отпустить своего Внутреннего Ребенка поиграть)))))

И еще хочется выразить благодарность весне 2016, которая принесла мне очень много прекрасного!

Воистину, когда перестаешь зацикливаться, жизнь дарит тебе возможности, шансы и окружает хорошими людьми.

И напоследок добавлю: плохих людей нет, есть несчастливые и/или недолюбленные. И я восхищаюсь тому, как преображается действительность, когда начинаешь руководствоваться и понимать эту истину.

Ага, я снова аки хиппи =Р
Всем мира, любви и добра!
Я мысленно обнимаю каждого, кто читает эти строки. Правда-правда и честно-честно ;-)

#ДневникВдохновения. День 145.

Мне очень радостно, что после сложного начала мая я начала постепенно адаптироваться к новому ритму жизни и искать в каждом дне ещё больше поводов для радости и вдохновения. Я стала замечать, как мелочи действительно делают меня счастливей, а душа иногда именно парит от этого счастья. Пусть секунду-две, но парит!)))
Работа с детской литературой предполагает общение с детьми, и я тут уже подумываю начать вести некие записи о детях, которых я встречаю в магазине каждый день. Есть такие моменты, которые очень улыбают и я понимаю, что ради таких моментов мне хочется идти на работу каждый день.
Отдельной песнью сегодня был вечер в компании одной милой леди, которая покорила моё сердце снова) Я дико прошу прощения публичным образом у своей сестры и племянницы, что не смогла в своё время наблюдать за подобными периодами взросления Алисы. Потому что сейчас, глядя на Манюню, мне хочется запоминать каждый её взгляд, жест и ту тарабарщину, которую она глаголит. Может, просто у меня с возрастом сработал материнский инстинкт, конечно, кто знает, но я сейчас могу честно сказать, что за последние дни в обществе этих маленьких принцесс, одна из которых уже закончила 1 класс, а второй нет ещё и года, чувствую себя счастливой просто оттого, что могу наблюдать за ними, слушать - именно быть рядом. Скажу больше, пока сижу и пишу этот пост у меня на глаза наворачиваются слёзы умиления - хоспади, когда я успела стать такой сентиментальной?!))
В общем, дети не просто цветы жизни, нет. Это то необыкновенное чудо природы, что каждый раз смотрю на них и думаю: а ведь тебя могло и не быть, если бы не куча цепочек стечений обстоятельств, по которым твои родители тебя зачали. И как вот тут не верить в судьбу и не быть фаталистом? Потому что про каждого живущего на нашей планете человека можно так подумать. В том числе и про себя.
И понять, осознать, прочувствовать: какое это счастье - быть живым и какую ты испытываешь благодарность за каждое своё личное "здесь и сейчас".

Всем мира, любви и счастья!

Кажется, я становлюсь хиппи, бггг =Р
И день защиты детей только послезавтра, а у меня что-то уже детская тема пошла конкретно)))

#ДневникВдохновения. День 121.

Как же сильно я сокрушаюсь каждый раз (испытываю почти физическую боль!), что не живу в Москве, потому что именно там большинство прекрасных артистов и музыкантов дают свои большие концерты. И так было в этом марте с Алексеем Чумаковым в "Крокусе"... И какова же была моя радость, когда я узнала, что сегодня, 6 мая, по ТВ покажут видеоверсию этого концерта! Поэтому, хоть мне и нужно завтра рано вставать на работу, я буду смотреть концерт до конца!
Моя любовь к Чумакову началась ещё в школе, бгг))) Когда он участвовал в проекте "Народный артист". Помню, как я ещё больше заобожала и зауважала его, когда они приезжали всей группой участников проекта к нам в Саратов и наши ладошки болели от аплодисментов, а лица - от улыбки, потому что Алексей был ещё и ведущим, юморил так, что это было каждый раз как отдельное выступление - представление выхода очерденого номера и артиста на сцене. Потом он как-то пропал с всеобщего обозрения, но "выстрелил" в шоу "1 в 1". Тогда же и я о нём вспомнила, прослушала новый альбом - получила невероятное удовольствие и порадовалась, что он всё это время оставался музыкантом и совершенствовался, потому что каждая композиция с альбома - самый настоящий мега результат явно мега труда! Да, и в тот же год мы попали на его гастроли с этим альбомом в Саратове. Ладошки наши снова болели от аплодисментов, а лицо - снова от улыбки! И я безумно рада за их отношения и брак с Юлией Ковальчук - это редкий случай, чтобы я следила ещё и за личной жизнью артистов, чьё творчество меня увлекает. Обычно я как-то стараюсь не поддаваться любопытству... Но в случае с Алексеем Чумаковым всё иначе - каждое его интервью или участие в каком-либо шоу для меня как праздник и возможность вдохновиться и восхититься широтой и глубиной его души. Я искренне желаю ему дальнейшего признания, потому что его музыка сильно отличается от банальной попсы. А ещё я всё никак не прочту его книгу, хотя отзывы давно читаю и уже понимаю, насколько она прекрасна. И ещё там главная героиня вроде как Лиза =Р

Напоследок хочу скопировать сюда копию его комментария под фото в инстаграме касаемо сегодняшнего тв-показа концерта. И по-моему уже по этой цитате можно понять, насколько человек действительно искренен и насколько музыка действительно является делом его жизни.

alexchumakoff За 35 лет,чего уж там,отработал не одну тысячу концертов.В каждом из них кусочек моего сердца и сердец всех тех,кто стояли и стоят со мной на сцене и за кулисами.Но,на действительно крупное шоу как-то не решался.И дело не в отсутствии амбиций,возможностей,умения или творчества...Все это есть.Видимо,просто,было не ко времени.Не знаю...И вот,все-таки мы сделали это!:)Спасибо Эмину @eminofficial за то,что спровоцировал на этот шаг!Спасибо Роме Грачеву,что подхватил его идею и организовал этот концерт!Спасибо Крокус!Спасибо моей огромной команде за то,что безоглядно ринулись со мной в этот творческий бой : @nasturzia73 , @annetache , @svetolika_insta ! Спасибо режиссеру программы @katyaloonyband !Спасибо команде звукорежиссеров, во главе с Лешей Беловым и Игорем Панариным. Спасибо всем музыкантам моего,самого лучшего коллектива!Тем,кто уже много лет со мной и дарит мне самое важное,что есть в музыке-свои сердца! Я вас очень люблю! :) спасибо всем артистам,певцам и музыкантам,кто присоединился к нам в рамках данного шоу!Нас было 48 человек на сцене,и каждый был незаменим! Это было по-настоящему! Огромное спасибо Тимуру Вайнштейну,за то,что дал возможность увидеть этот концерт таким,какой он был, миллионам зрителей НТВ!Спасибо моей, терпеливой @juliakovalchuk и,конечно моему Папе,который радуется каждому моему вдоху,равно как и я его! :) Мама не дожила,но она лучше всех нас поймёт,что я хочу донести находясь на сцене.А я хочу лишь одного-чтобы все,кто был на концерте,все,кто смотрит и слушает его в записи-были счастливы. Просто на грамм счастливее стали. Мне больше ничего и не надо. Видит Бог,это правда. Все,что вы услышите в телеверсии-именно так и звучало в зале.Мы не переигрывали инструменты,не перепивали голос ,не заменили ни одну ноту.Не подставляли сэмплерные аплодисменты для "пущего впечатления".Мы оставили всех и каждого,не добавляя ничего извне этого шоу. Вы спросите почему я говорю об этом?:)Потому что есть такая практика,но она мне чужда.Поскольку я: 1. Не привык обманывать слушателя. 2. Мои ребята так играют,что переигрывать ничего и не надо! )) 3. Когда концерт сводит такой мастер как Алексей Брейтбург-это звучит по-настоящему круто!

Так что я пошла включать ТВ и до полвторого ночи у меня будет самое настоящее "Счастье"!

#ДневникВдохновения. День 119.

Первый рабочий день в магазине детской книги прошёл.
Что могу сказать и чем поделиться?
Товара выше крыши, всё надо принять и вставить ценники, время за этим делом летит незаметно. Главная опасность - отвлечься и залипнуть на какой-нибудь интересной книге, даже детской - их так много!
Действительно, сейчас большой рай именно детской литературы, красочной и всяких там развивашек! Это потрясающе и слюни текут даже у меня, хотя я ещё не мамочка)))
А уж если я нахожу что-то типа творческих штуковин - всё, держите меня семеро!
Так что в моём случае работа принимает окрас почти что духовной практики сдержанности и внимательности, без всяких там застреваний на интересном лично мне)))
А ещё постоянно вспоминаю мой любимый(один из) фильм "Вам письмо" с Томом Хэнксом и Мэг Райан, где главная героиня держит маленький магазинчик и периодами даже читает там вечерами детям сказки...
В общем, наверное, для меня любой вид работы в книжном магазине (несетевом) - это нечто вдохновляющее. Даже просто ощущение бытия рядом с книгами, ммм!
Так что литература была, есть и будет всегда одной из моих главных страстей ;-)

#ДневникВдохновения. День 95.

Очень ленно мне сейчас писать в этот Дневник, но обязательно стоит это сделать, хотя бы в форме быстрого и краткого итога:
Я безумно благодарна Вселенной и всему, что происходило, за ощущение невероятного счастья бытия "здесь и сейчас". Что я на верном пути. И вокруг меня и внутри меня очень много ресурсов, которые действительно дают мне невероятную мощь и теплоту!

Гештальт-конференция, семейные посиделки и вечер, посвященный творчеству Полозковой - это невероятно прекрасные выходные!

#ДневникВдохновения. День 86.

Не могу не написать про сегодняшний выпуск "Голоса.Дети" команды Димы Билана. Я безумно рада, что в финал вышли Данил Плужников и Ярослава Дегтярёва - они оба словно из другого мира, яркие и такие светлые личности, от выступления которых бегают толпы мурашек и слёзы наворачиваются на глазах, потому что они творят что-то невообразимое в душах зрителей!

Помню, как два года назад в Пензе случайно попали на этот проект по ТВ, и меня было не оторвать от экрана...
Как же здорово, что в нашей стране столько талантливых и чудесных детей! Хочется верить и надеяться, что в будущем это поколение займёт центральное место на нашей эстраде :-)

#ДневникВдохновения. День 85.

Ещё несколько месяцев назад я даже подумать не могла о том, что буду держать в руках свою напечатанную книгу...
Оказывается, это возможно.
Мне все пишут поздравления сейчас, а я сижу весь вечер в странном состоянии. То ли не осознала ещё всей полноты счастья, то ли оно у меня просто-напросто тихое, это счастье. Ведь я прекрасно понимаю, что даже если мои книги не будут печатать крупные издательства, всё равно вот эти "детки" в количестве 30 штук точно останутся у моих близких и знакомых.
Я абсолютно искренне говорю всегда, что для меня мотив для написания книги - возможность привнести что-то хорошее и светлое в жизнь тех, кто её потом прочтёт. И неважно: будет ли это 1 человек или больше.
Не знаю, как можно описать состояние, когда понимаешь, что осуществила тот самый "плевок в вечность".
Я очень благодарна всем, кто в меня верит и поддерживает. Не устану это никогда повторять.

А ещё, похоже, к концу этого поста я стала осознавать суть происходящего, ибо стоит комок в горле...
И слёзы навернулись на глаза.

Пф, не буду переписывать, оставлю этот пост как есть - написанным "в потоке".
Я счастлива, да.
Пойду теперь подписывать экземпляры :-)

#ДневникВдохновения. День 82.

Ещё в школьные годы любила проходить всякие тесты в журналах. Сегодня вечером вот для зачёта прошла методики по самоопределению и профориентации. Самопознание - вещь дельная!
Удивления нет по итогам, ибо от судьбы (предназначения) не уйти))) И это радует, что в течение последних лет десяти, мне удалось и самой прийти к тому, что внутренне позитивно отзывается во мне и ещё приносит добро другим. Да, я счастлива, что моё самоопределение верно, я наслаждаюсь своим выбором и тем, какие возможности он открывает.
В общем, творческий я человек с желанием учиться новому и быть полезной обществу, при этом парадоксально ответственный и любящий независимость, не стремящийся, но и не страшащийся руководящей роли)))

А ещё вспоминаются слова Вербера о том, чтобы найти верную дорогу, обязательно нужно сначала заблудиться ;-)

#ДневникВдохновения. День 80.

Сижу вот и неотрывно смотрю в экран, завороженно слушая её и наблюдая. На глазах стоят слёзы порой, в горле - ком, а по телу бегают толпы мурашек.
Вера Полозкова.
Для меня это имя действительно особенное. Значимое.
Я купила сегодня билеты на эту программу "Города и числа" и уже мечтаю, как потом я буду с невероятной гордостью говорить детям и внукам, что была на её концерте и не один раз)))
Она невероятная! Мне кажется уже давно, что её устами и стихами с нами говорит то самое нечто, сверхчеловеческое...

#ДневникВдохновения. День 74.

Сегодня отмечают Международный день счастья. Ну как отмечают... Просто ООН в 2012г. решили, что хорошо было бы такой праздник придумать. Молодцы, конечно, что тут сказать, инициатива прекрасная.

Я отношусь к тем людям, которые не считают, что счастье можно измерить какими-то баллами и цифрами, я из тех, кто верит во фразы типа "хочешь быть счастливым, так будь им", "счастье всегда находится в тебе самом" и т.д.  Или вот как у Гришковца (хоть это и вырвано из контекста):
Можно вот так вот мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьёзные финансовые проблемы, быть простуженным, и при этом быть абсолютно счастливым…Абсолютно…

Перелопатив разные книжки, пересмотрев разных фильмов и послушав истории разных людей, однажды я пришла к выводу, что счастье - это действительно внутренняя установка, некая константа. И для меня самый лучший синоним счастья это не здоровье, любовь, успех или богатство, а жизнелюбие, умение радоваться прекрасному, хотя в мире немало негатива и страшных бед. Никакие условия типа "вот куплю машину/дачу/квартиру", "вот съезжу в Париж/на Бали" или "вот женюсь/выйду замуж" и т.д. не смогут сделать человека истинно счастливым. Они могут подарить только временную эйфорию обладания и достижения, а потом чего-то снова будет не хватать для так называемого полного счастья.

Поэтому я хочу сказать вот что: давайте быть счастливыми здесь и сейчас. И помнить о том, что проснуться в новом дне и быть живыми - и есть самое бесценное счастье!

#ДневникВдохновения. День 56.

Теперь 2 марта 2016 года для меня особенный день. Я решила считать это официально своим днём рождения как писателя, т.к. именно сегодня мою повесть выложили на всех интернет-ресурсах электронных книг, а на Озоне можно заказать и печатную версию.
И моя повесть имеет свой ISBN, то есть я могу называть себя начинающим писателем без зазрения совести! :-)
Спасибо всем, кто верил в меня и верит до сих пор! Вы - мой главный тыл и поддержка, я очень надеюсь, что оправдываю ваши ожидания.
И мне есть куда расти, поэтому обещаю: это только начало.
Я счастлива!

Ссылка книга "Я хочу заниматься и тем, и этим только с Тарантино Квентином"

Да, первый мой рассказ был написан в 9 классе, это было даже скорее что-то вроде эссе с названием "Признание", я даже отправляла это на конкурс в один из журналов для подростков. Но сейчас, увы, оно потеряно, т.к. однажды компьютер глюканул и всё стёрлось. Наверное, поэтому я с трепетом теперь отношусь к рукописному тексту.
Если можно так сказать пафосно, мой путь к сегодняшнему дню был не совсем прост. Ведь я никогда не считала себя в школе лучшей ученицей по сочинениям и литературе, хоть и достойно справлялась с заданиями. Но однажды в 10 классе нам нужно было научиться быстро печатать для сдачи информатики, переписывать чужие произведения мне было скучно, поэтому я начала писать свои, без особых планов стать писателем. Когда показала подругам и маме, то им понравилось, захотели продолжения. И чуть позже я задумалась над поступлением на филфак. А ещё начала писать стихи.
С филфаком, увы или к счастью, не сложилось. И я поступила на педагога-психолога. Сейчас мне кажется, что изучение психологии было для меня куда важнее.
А ещё я поняла с течением времени, что ни о чём не жалею, пускай порой я не писала ничего совсем - думала, что нужно быть реалистом и трезво смотреть на мир. И рада, что сейчас понимаю, насколько творчество являются частью моей жизни. Так что - всё к лучшему.
Фаталистка, что поделать ;-)
Считаю, что именно та цепь событий, которая произошла со мной, привела к сегодняшнему ощущению особой радости знать, что ничего не бывает зря.
И что всё приходит вовремя.

Пишу это и вспоминаю окончание своей старой повести "Доверься!" за 2010-2011гг.:
Все сбывается. Хотим мы того или нет. И не все то истинное желание, о чем мы мечтаем. Порой мы и не догадываемся, чего хотим на самом деле.

#ДневникВдохновения. День 51.

Сегодня день рождения у одного очень важного человека в моей жизни.
Без встречи с которым не было бы той меня, которую знают все сейчас.
Несмотря на то, что я не могу видеться с ней часто, я знаю: расстояние никогда не изменит наших отношений. Мы обе знаем, что есть друг у друга и как близки. И это не может не вдохновлять.

Благодаря дружбе с этим человеком я поняла, какими могут быть разговоры - длинными, интересными, взахлёб. И каким уютным может быть молчание.
В дружбе с ней я узнала, что такое взаимозависимость. И насколько именно она важна в отношениях с людьми. Как она питает, вдохновляет, исцеляет и оберегает.

Спасибо Богу, Вселенной, Природе и каким только можно силам за то, что она есть в моей жизни!

Береги себя и будь счастлива! 

С днём рождения, любимая! 

ps. и мы обязаны запустить тот фонарик над Москвой! 

поэтому и фотка выбрана мной у МГУ 2011г. 

;-)