#ДневникВдохновения. День 188.

Есть в моей жизни одна девушка, без которой, возможно, я бы не стала той, кто я есть сейчас. Потому что это настоящая кладезь вдохновения и творчества, от одной её лучистой улыбки в мире делается больше света и хорошего настроения ;-) А стихотворения, которые она пишет, даже минорные, всё равно дарят радость и сладкое ощущение, что ты такой не один - другие испытывают нечто подобное тоже. Я вот решила выбрать сюда самые свои любимые, которые когда-то цепанули очень сильно:

***
Этот вечер подобен свечке,
Он растает, настанет мгла…
Кручу локоны я в колечки,
Все, что в жизни своей смогла.


***
Интересно, ты поймешь?
Ты мечты мои услышишь?
И твой ветер носит клеш,
Твое счастье неба выше!

Подари мне два крыла,
Чтобы я с тобой летела,
Может, я и не была
Там, где было мое тело?


***
Ладони тёплые, как будто солнце им
Шептало песенку свою чуть слышно.
И мы пытаемся, и бережно храним
Всё: сны, мечты и косточки от вишни...

Милая Настенька, Тыблонька и "жена"!)))

Поздравляю тебя с Днём Рождения!

Благодарю за всё то прекрасное, что мы прожили вместе: за все прогулки, ночные переписки, творческие задумки, океан смеха и за твою поддержку!

Будь счастлива! 

Я тебя очень и очень люблю!

#ДневникВдохновения. День 187.

Очень люблю общение с единомышлениками, а ещё больше - когда мне рекомендуют какие-то крутые книги. Сегодня брат прислал мне такую книгу, однако я полтора года назад её уже прочла. И я теперь думаю вот что перед сном: а надо бы перечитать! Не зря мне Вселенная же напомнила о ней таким вот образом ;-) Тем более, что я собираюсь с силами писать продолжение предыдущей повести, так что очередной глоток вдохновения и закрепление некоторых советов Брэдбери мне точно пойдут на пользу. Ниже приведу свою запись из старого блога за 27 января 2015г.

”...Мы все-богачи,

не замечающие скрытые сокровища

накопленной мудрости”

Порой реальность превосходит ожидания. И так случилось со мной в последние 12 часов... 

Взяв вчера в руки ”Дзен в искусстве написания книг” Брэдбери, я очень надеялась,что в этом сборнике статей разных лет такого уникального писателя можно будет найти ответы на многие мои вопросы. Причём связанные не столько с написанием книг, сколько с отношением к этому делу самого автора. 

И, знаете, я нашла для себя намного больше! 

Хотите верьте, хотите нет(те, кто неплохо меня знают, в курсе моего эмоционального характера), но я плакала, пока читала! Слёзы катились градом из глаз, сердце стучало, я не слышала и не видела ничего вокруг - я вела диалог с самим господином Брэдбери! Да-да, это был настоящий диалог, в котором он предвосхищал мои вопросы, словно маг и волшебник, хотя на самом деле эта магия и это волшебство - его искренность и талант. Он не только писатель - он настоящий психолог(даже может психотерапевт!), воспитатель и педагог, который умеет делиться своим опытом и знаниями, а не только своим творчеством. 

Я читала Мураками ”О чём я говорю, когда я говорю о беге”, где он проводит параллель с бегом и писательством, но такого эффекта взорвавшейся бомбы, как от ”Дзен в искусстве написания книг”, не случилось. 

Да, мне было очень интересно и я всей душой люблю миры Мураками, но Брэдбери просто и на раз-два-три излил мне душу в своих эссе и статьях, показывая на своём примере, что в этой жизни нет ничего невозможного. 

Читая строку за строкой, я то и дело думала: ”Как? Ну как он пишет всё то, о чём так долго размышляю и я? Как он догадался?” и потом осознавала, что он ни о чём не догадывался, он просто делал, что дОлжно-писал. 

Закрыв книгу, я испытала колоссальное чувство благодарности,любви и... вдохновения.

#ДневникВдохновения. День 186.

Наверное, для меня всегда самым кайфовым и сладким в общении с людьми будет тот миг, тот маленький мостик, тот самый прыжок через бездну "чужой"-"свой", который в дальнейшем только набирает обороты и наступает та самая космическая лёгкость, когда ты отпускаешь себя, отпускаешь контроль и страхи - и внезапно осознаешь, что твоя Вселенная вновь расширилась, причем без насилия и нарочитого давления.

Такие отношения и такие люди - это неиссякаемый источник вдохновения, жизнерадостности и счастья.

И попробуйте только поспорить со мной, что общение это не творчество - вот ещё какое творчество! А настоящих Мастеров в нём встретить удаётся нечасто, зато как же это ценно и цепко! ;-)

#ДневникВдохновения. День 185.

Девичник.
Я впервые была на подобном сборище.  И этот вечер действительно оставил особое незабываемое впечатление.
Не буду Павликом Морозовым и не стану "сдавать" никого, но расскажу только одну премилую историю. Которая раскрывает всю суть моей везучести в жизни... И причину моего нового погоняла)))

Спустя часа полтора после начала девичника, когда все уже немного захмелели и попривыкли друг к дружке, я почувствовала под собой на диване что-то твёрдое. Непонятного размера. Залезла рукой под покрывала и стала щупать... Когда я поняла, что это - меня разобрал истерический смех. Потому как в голове был один вопрос: "Ну почему именно я?".
Я сидела - внимание чувства верующих, я вас не оскорбляю, но это просто констатация факта - на КРЕСТЕ!
Занавес.
Позже, когда я предложила нам с девчатами написать друг дружке на память комплименты и всякие характеризующие каждую определения на стаканах, то на своём я прочла:
"Тайная святоша"!!!
Это не умаляет всех остальных слов, ибо "креатив", "мой писатель", "веселая", "крутая рыжая" - тоже очень приятно, но "тайна святоша" побила все рекорды вечера!

В общем, я хочу сказать только одно: когда женщины собираются вместе - это особая энергетика, особые шутки и особые танцы. Девичник - это такая тайная лига и Вселенная. И это настоящая свобода всего женского ;-)

Не могу сдержаться и приведу сюда очень в тему отрывок из "Бегущей с волками", потому что смеялись мы вчера крайне много (крест подо мной стал - это вообще "цветочки"):

"Вообразимо ли, чтобы чувственное и непристойное могло быть святым? Да, особенно если оно целебно, способствует целостности и здоровью сердца.
В этом смысле чувственность можно рассматривать как лекарство для духа и, следовательно, считать священной. Если чувственный смех является un remedio, лекарством, то это священный смех. И все, что вызывает целительный смех, тоже священно. Если смех помогает, не причиняя вреда, если смех приносит облегчение, перестраивает, упорядочивает, подкрепляет силу и энергию, значит, этот смех дарует здоровье. Если смех помогает людям радоваться жизни, чувствовать себя счастливыми, ощущать любовь, воспарять на крыльях эроса, если он прогоняет печаль и освобождает от гнева, то это священный смех. Если от него люди растут, становятся лучше, щедрее, чувствительнее, то это священный смех".

#ДневникВдохновения. День 184.

В пятницу лично меня вдохновил ливень. Несмотря на то, что я промочила ноги и сидела потом весь вечер в шерстяных носках)))
Да, я очень люблю дождь и воду. Мне кажется всегда, что только во время такой погоды возможно действительно понять себя, заглянуть внутрь. Хотя почему-то у большинства дождь ассоциируется с меланхолией и даже депрессией. Но возможно это именно оттого, что в такую погоду хочется какой-то особой теплоты в отношениях. Так что по-моему как раз дождь сближает ;-) А ещё ритм капель для меня - самая чудесная музыка, которая придумана природой.

Также 8-го июля празднуется день семьи, любви и верности. Я, честно говоря, отношусь всегда со скепсисом к праздникам. Не знаю, как это объяснить точнее, но по-моему люди должны и без праздников помнить о важных вещах, опять же о - семье, любви и верности))) Я такой идеалист, ага, и для меня поздравление с праздником не всегда отражает то настоящее, что происходит в жизни отдельных людей и семей. Ведь можно сделать шикарный подарок, а потом все остальные дни в году вести себя эгоистично и паршиво. В общем, я не против праздников - я против излишнего акцента на них, наверное. Особенно когда это касается такой сложной темы, как любовь и отношения людей. Возможно, именно поэтому я долго думала, как написать этот пост про пятницу. Из-за того, что не могла не сказать про праздник и в то же время не особо хотела врать о своём к нему отношении.

Скажу одно, для меня лучшим отражением отношений (и всего того, что связано с понятиями "семьи", "любви" и "верности") является кинотрилогия Линклейтера "Перед рассветом" , "Перед закатом" и "Перед полуночью". И самая моя любимая цитата оттуда, как знают многие, приведена в эпиграф моего сборника стихов, потому как я не смогла бы сказать сама лучше:

"Если есть на свете Бог, он не в ком-то из нас - не в тебе или во мне - но в этом маленьком пространстве между нами... 
Если есть в этом мире волшебство, то оно в попытке понять кого-то, чем-то поделиться. 
Я знаю, этого почти невозможно достичь, но какая разница, правда?.. ответ должен быть в попытке".

Прочитав приличное книг на эту тему(психологических в том числе), я остаюсь верна мнению, что счастливые отношения между парой людей и в семье, возможны лишь в случае, когда каждый начинает с себя: любить самого себя, быть честным с самим собой и верным самому себе. Тогда же рождается и осознанность, и ответственность, и истинное желание служить другому без эгоизма, а также благодарность и взаимность.

И наверное поэтому я с великой радостью перечитываю сейчас свою старую запись от 2010г., понимая, что суть моя с годами не поменялась. Да, мне выпадали различные "проверки" от судьбы, но, надеюсь, мне удалось выстоять. Потому что я...

"Не умею иначе" (с)

...когда луна в полумесяце,

ищи к моим окнам лестницы, 

когда ветра позатихли бы,

разбей мои танцы ритмами...

...если сны ничего не значат,

значит ли что-нибудь твоя любовь?..

Non Cadenza

я не знаю большей радости, чем отдавать и дарить себя своим близким. мне наплевать на всякие лотереи жизни и прочую сущность невезения.

а вообще мне бы очень хотелось петь. иметь такой тонкий и чистый голос. или же наоборот весьма пониженный, хрипловато-сладкий. но этого нет и я наслаждаюсь поистине чужим счастьем обладать таким талантом. или способностями.

а ещё мне бы очень хотелось профессионально уметь танцевать. язык тела = выражение душевного состояния.

и мне бы очень хотелось иметь терпение и способности в музыке. играть на инструментах.

но этого всего нет, и наверно не так мне нужно. 

иначе меня не хватило бы.

во мне есть то, что есть.

немного угловатая в жестах,

с крашеными рыжеватыми волосами,

порой ленивая в хозяйстве, 

порой искренняя и резкая,

порой поникшая, нервная и бунтарка,

то романтик, то скептик,

то дура и глупая, вечно тормозящая, 

то непременно спорящая и эрудированная...

как придется, в целом.

и «не умею иначе» - коронная фраза.

ищущая тех, с кем можно и молчать, и говорить вволю. ищу их в себе. ведь каждый откликается черточкой и волной во мне.

#ДневникВдохновения. День 183.

Меж тем, друзья, сегодня ровно полгода, как я веду этот Дневник.
Сказать, что в моей жизни произошли явные изменения - ничего не сказать!
Да, я всегда знала и верила в закон притяжения и в то, что выходя из зоны комфорта - начинаются перемены. Но чтобы НАСТОЛЬКО😉
Буду снова честна и откровенна, если скажу, что прошедшие полгода принесли мне массу положительных эмоций, творческую самореализацию и необыкновенное тепло в отношениях с окружающими! Я очень благодарна жизни и всем, кто со мной рядом (хотя некоторые порой далеко и даже в других странах), что каждый день я осознаю вновь и вновь: счастье - это совершенно неизбежное последствие привычки творить, делать добро и быть внимательным к самым даже мелким позитивным деталям.
Все действительно в наших руках😉

И я хочу прикрепить к этой записи две статьи, которые мне особенно отозвались.

Первая, можно сказать, с настроением буддизма:

Ночь ушла, солнце скоро взойдет. Сделайте эти промежутки настолько прекрасными насколько это возможно — наполненными молчанием, наполненными благодарностью к существованию, которое дало вам шанс, благодарностью по отношению ко всем тем, кто вам помог. И ждите.
"Ждать" — это ключевое слово.
Вы не можете заставить существование делать что-либо, вы можете только ждать.
В нужный момент все происходит само собой. Вы посеяли семена, вы полили сад. Теперь ждите. Любая спешка опасна. Вообще, рост, отнимает время. Лишь фальшивое создается быстро, как на сборочном конвейере. Но для настоящего роста нужно время.
И внутренний рост — это величайший рост всего существования.

А вторая о том, что существует 25 правил судьбы.
Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.

1. Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало - нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.

3. Чтобы изменить свой путь, нужно остановиться, а уже после этого начать движение в другую сторону.

4. В жизни приходится расплачиваться за всё. Но дороже всего стоит бездействие. Иногда это становится очевидным лишь в конце жизненного пути.

5. Если человек всё время боится сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозревая об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.

6. Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.

7. Если Вы видите, что поставленная цель недостижима, то сконцентрируйтесь на других целях. Достигнув их, попытайтесь вернуться к достижению первой.

8. Если у жизни ничего не просить, то она ничего и не даст. Если просить что-то неопределённое, то и дар будет носить такой же характер. Необходимо всегда чётко формулировать желания.

9. В жизни не бывает абсолютного удовольствия. Оно всегда ограничивается нашим восприятием мира.

10. Вы стремитесь к переменам? Тогда забудьте о пассивности. Именно, благодаря ей, упускается тот шанс, который предоставляет судьба. Наметьте маршрут и конечный пункт. Но чтобы до него добраться, нужно отправиться в путь.

11. Жизнь всегда заставляет решать те задачи, которые человек избегает решать. От них невозможно спрятаться, так как, не решив какую-то задачу сейчас, её придётся решать на другом жизненном этапе. Но заплатить за решение придётся гораздо больше.

12. Выбор в жизни есть всегда. Иногда он заключается в отсутствии выбора. В мире много возможностей. Но, приобретая одно, всегда теряешь что-то другое. Поэтому потери неизбежны. Но их всегда можно рассматривать как новое приобретение.

13. Новое всегда подразумевает разрушение старого. Но нужно не только разрушить, но и расчистить место. А для этого требуются силы, время и знания. Ведь нужно знать, что строить и как. Если таких знаний нет, то лучше не разрушать. Иначе можно построить что-то ужасное.

14. Человек пытается изменить жизнь, но ему мешают старые стереотипы и привычки. Они всё время стараются вернуть его к привычному времяпровождению. Поэтому изменения всегда идут очень медленно и требуют больших душевных затрат.

15. Любой из нас притягивает к себе именно то, что он больше всего любит, ждёт или боится, так как именно на этом фокусируется сознание. Судьба никогда не даёт лишнего. Она щедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите больше.

16. Вся жизнь – это сплошные противоположности. Кого-то мы любим, а кого-то ненавидим. С кем-то дружим, а с кем-то соперничаем. Приобретаем и теряем, встречаемся и расстаёмся. Человек стремится к стабильности и в то же время испытывает неудовлетворённость от размеренного течения жизни. Невозможно что-то понять, не зная его противоположность.

17. Люди стремятся к гармонии. Но чтобы её достичь, нужна гармония внутри себя. Это принятие своих достоинств и недостатков, осознание своего несовершенства и внутренняя умиротворённость. Необходимо, чтобы разум, поступки и чувства действовали согласованно.

18. Надо понимать, что мир вовсе не создан для одних лишь удовольствий. Очень часто он не соответствует нашим ожиданиям и представлениям о нём. Но нужно всегда стремиться делать добро. Тот, кто не способен на это, никогда не сможет оценить добро, полученное от других.

19. Человека всегда раздражает в людях то, что сидит в нём самом. Другие люди могут стать для нас зеркалами. Нужно только внимательно вглядываться в них. Тогда мы сможем лучше узнать себя.

20. Если Вас охватывает сильное желание чем-то обладать, то это означает, что Вы не признаёте своих способностей и достоинств. Вглядитесь в себя, может Вы обладаете гораздо большим, чем желаете.

21. Очень сложно противостоять негативным мыслям. Они заставляют страдать, мучиться, волноваться. Из этого негативного роя выделите одну мысль и подавите её. Тогда Вы разорвёте вредоносную цепочку, и она уже не будет так сильно досаждать Вам.

22. Примите себя таким, какой Вы есть. Тогда тревоги, волнения, комплексы исчезнут, и Вы сможете начать полноценную жизнь.

23. Мир, окружающий нас, абсолютно нейтральный. Это мы сами делаем его плохим или хорошим. Старайтесь воспринимать реальность позитивно, и тогда она станет счастливой и радостной.

24. Никогда не относитесь к мнению окружающих как к истине в последней инстанции. Быть для всех хорошим нельзя. Всегда найдутся недоброжелатели. Не позволяйте им брать над Вами верх.

25. Все мы приходим в этот мир из ниоткуда и уходим в никуда. Так может быть смысл нашего существования и есть сама жизнь во всех ее проявлениях?

Последние 183 дня показали, что вышеупомянутые правила - это факт. Хотя ранее я о них не знала, но на уровне интуиции, наверное, что-то испытывала😃

#ДневникВдохновения. День 182.

О! Вчера был потрясающий день! А особенно вечер ;-)

Это так здорово, когда осознаешь, что в твоём окружении нет никаких "лишних" людей, что все вы связаны своими особыми ниточками, каждый может по-своему радовать и удивлять: кто словом, а кто - нежданным приходом к тебе на работу ;-)
Но самое главное, что есть те, с кем многое связывало в прошлом и несмотря на все перипетии судьбы - то, общее, что было - оно и есть. И будет, я уверена!

Вчера не успела написать, но 6-го июля День рождения одной невероятно красивой девушки именно в том смысле, как писал Чехов: "В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли..." 

Ксю, мы вчера посидели чудесно и знай - без тебя бы этого не было! Ты достойна всего самого лучшего и прекрасного!!! Будь счастлива, милая!

Ну и та самая цитата из книги Мураками "Дэнс, дэнс" очень даже в тему наших вчерашних женских и философских разговоров ;-)

— Танцуй, — сказал Человек-Овца. — Пока звучит музыка — продолжай танцевать. Понимаешь, нет? Танцуй и не останавливайся. Зачем танцуешь — не рассуждай. Какой в этом смысл — не задумывайся. Смысла все равно нет и не было никогда. Задумаешься — остановятся ноги. А если хоть раз остановятся ноги — мы уже ничем не сможем тебе помочь. Все твои контакты с миром вокруг оборвутся. Навсегда оборвутся. Если это случится, ты сможешь жить только в здешнем мире. Постепенно тебя затянет сюда целиком. Поэтому никак нельзя, чтобы ноги остановились. Даже если все вокруг кажется дурацким и бессмысленным — не обращай внимания. За ритмом следи — и продолжай танцевать. И тогда то, что в тебе еще не совсем затвердело, начнет потихоньку рассасываться. В тебе непременно должны оставаться еще незатвердевшие островки. Найди их, воспользуйся ими. Выжми себя как лимон. И помни: бояться тут нечего. Твой главный соперник — усталость. Усталость — и паника от усталости. Это с каждым бывает. Станет казаться, что весь мир устроен неправильно. И ноги начнут останавливаться сами собой...
Я поднял голову и уставился на гигантскую тень за его спиной.
— А другого способа нет, — продолжал Человек-Овца. — Обязательно нужно танцевать. Мало того: танцевать очень здорово и никак иначе. Так, чтобы все на тебя смотрели. И только тогда нам, возможно, удастся тебе помочь. Так что — танцуй. Пока играет музыка — танцуй.
ПОКА ИГРАЕТ МУЗЫКА ТАНЦУЙ...

п.с. ну и какую ж ещё фотку я могла поставить в пост, как не эту ;-) ты наша "черненькая" с "Виагры"))) и заметь - ты в центре!

#ДневникВдохновения. День 181. Как бонус.

Поскольку я сейчас особо увлечена темой вдохновения и творчества, плюс очень жду издания на русском книги Элизабет Гилберт "Big magic", то откопала ещё два отрывка оттуда, которые переведены здесь http://anotherindianwinter.tumblr.com/post/139960082383/lizcourage

И в очередной раз, как и после отрывка о настойчивости, готова подписаться под каждым словом Гилберт.

Храбрость.

Чтобы позволить себе жить творческой жизнью, нужен ответ на основной вопрос: есть ли во мне храбрость на то, чтобы раскопать и вытащить на свет скрывающиеся во мне сокровища?

Я, конечно, понятия не имею, что скрывается именно в вас. Куда там! Я лично вас совсем не знаю. Да и вы сами не догадываетесь. Хотя, возможно, примерно предполагаете, в какую сторону копать.

Почему тогда я уверена, что внутри вас есть сокровища? Ну что же, я полагаю, что каждый из нас — творческий эксперимент. Природа вкладывает в нас невероятное, а потом отходит назад, чтобы позволить нам в этом разобраться.

Время, посвященное творческим раскопкам имени себя — и есть творческая жизнь.

Смелость отправиться на эту охоту заменяет ежедневную рутину на интересную жизнь. А те неожиданные результаты, что вы получите в процессе — их я зову Большим Волшебством.

**
Не удивляйтесь слову «творческий». Я вовсе не настаиваю на том, что каждый должен становиться поэтом, художником, актером — представителем так называемой творческой профессии. Я и не говорю о «творческих достижениях»: пройти по красной ковровой дорожке, жить на Олимпе, петь в Карнеги-холле (хотя если вам захочется, отговаривать тоже не стану).

Я говорю о более важном и широком понимании творчества. О жизни, наполненной любопытством — вместо жизни, наполненной страхом.

Пример творчества — моя подруга Сьюзан. Она решила учиться катанию на коньках, когда ей стукнуло лет сорок. Точнее, она и раньше каталась на коньках: в детстве. Ей очень нравилось, но в подростковом возрасте выяснилось, что профессиональным спортсменом ей не стать. Ох уж этот подростковый возраст! Те, кого официально признают талантливыми, получают мешок социальных ожиданий на свои тонкие плечи, в то время как все остальные получают обидный ярлык «обычные люди» и отказываются от творчества. Что за мир у нас такой?

Так вот, следующие двадцать пять лет Сьюзан послушно избегала фигурного катания в любой форме. А зачем, если всё равно не сможешь побеждать на соревнованиях?

А потом стукнуло сорок. Сьюзан обнаружила себя в состоянии апатии, недовольства собой и своей жизнью, уныния и покорности судьбе. Благодаря юбилейной дате она позволила себе задаться вопросом: когда в последний раз она чувствовала себя по-настоящему легкой, радостной, творческой?

К ужасу Сьюзан, ответом было «двадцать пять лет назад».

Она запретила себе то, что дарило ей невероятную радость. Пришло время выяснить, разлюбила ли она кататься на коньках.

Сьюзан решилась на эксперимент. Она купила коньки, нашла каток, оплатила работу тренера. Она не обращала внимание на внутреннего критика, который советовал ей «уняться», «вспомнить о делах» и «перестать быть эгоистичной». Она не обращала внимание на возрастное несоответствие: остальные ученики и ученицы на льду годились ей в дети.

Она просто каталась на коньках.
Три раза в неделю Сьюзан просыпается перед рассветом, чтобы успеть посвятить себе время до того, как начнется ее сложная и насыщенная работа. Каждую неделю. И да, ей до сих пор нравится кататься, даже больше, чем раньше, потому что теперь Сьюзан позволяет себе обратить внимание на то, сколько радости ей приносит этот процесс.

Коньки и лед дали ей ощущение жизни и отобрали ощущение времени. Сьюзан больше не считает, что живет обычной жизнью. Она уделяет себе время и внимание.

Три раза в неделю по утрам в жизни Сьюзан творится тихая, спокойная, радостная революция.

**
Обратите внимание: Сьюзан не уволилась с работы, не продала квартиру, не вышла из всех отношений, не переехала в Торонто, чтобы учиться фигурному катанию у профессионального тренера олимпийского уровня. А также обратите внимание на то, что моя история не заканчивается медалями и чемпионствами. Это никому не нужно.

История вообще не заканчивается — Сьюзан по-прежнему катается на коньках три раза в неделю по утрам. Просто потому, что она раскопала в фигурном катании особый способ наблюдать за внутренней красотой мира, которого не нашлось ни в каком другом занятии. И она хотела бы уделять внимание внутренней красоте мира, пока остается с нами на этой земле.

Вот и всё.

Вот это я и зову творческой жизнью.

Страх.

Возможно, вы ждете моего совета отринуть страхи.

Ничего подобного. Я в это не верю. Творческая жизнь — путь для храбрых, однако он не подходит для бесстрашных, и важно различать эти состояния.

Храбрость, смелость, отвага помогают перебороть страх.
Бесстрашие, в свою очередь, означает отрицание страха.

Если вы решили стать бесстрашным, будьте внимательны. Зачастую эта дорога заводит в очень неприятные декорации. Наиболее бесстрашными оказываются сомнительные социоопаты, а также беззаботные трехлетки: не самые лучшие образцы для подражания.

Страх нам нужен. Он полезен для выживания. Эволюция дала нам механизмы страха, чтобы наша жизнь не получилась бессмысленной и не оборвалась по-дурацки. Бесстрашные люди лезут под машину или теряются в дремучем лесу. Они прыгают со скалы во время шторма, не умея плавать. Они выходят замуж за человека, который с самого первого свидания отрицает важность отношений.

Так что в целом страх полезен.
Он помогает избавиться от реальных опасностей (некоторые я только что перечислила).

Правда, страх довольно бесполезен в творческой плоскости.
Это не означает, что он там не появится — особенно в ходе изобретения нового или исследования непознанного. Скорее наоборот, он наверняка придет и будет мешаться. 

Страх сопровождает все процессы, выдающие неожиданный результат. Он уверен, что всякий результат, неизвестный заранее, ведет к кровавой, мучительной, физически невыносимой смерти.

Страх — это охранник из гипермаркета, возомнивший себя морским спецназовцем: не спал три дня и пьет Ред Булл на завтрак, обед и ужин. В попытке уничтожить кажущегося врага способен отстрелить себе тень.

Это человеческая натура.
Не нужно этого стесняться.
Научитесь работать со страхом.

**
Вот как я научилась работать со своим страхом. Давным-давно я приняла решение, что вместе с творческой жизнью я выдам прописку и страху.

Я предоставлю ему отдельную комнату.

Я поняла, что мне понадобится мощная внутренняя жизнь, чтобы и творческим порывам, и страхам хватило места. Похоже, они редко расстаются. 

Возможно, моё творчество и мой страх — это сиамские близнецы. По крайней мере, я не делаю ни одного творческого шажка без внимательного участия страха.

Возможно, творчество и страх родились в одно время и живут одним телом. Проявите осторожность: в попытке уничтожить страх некоторые лишаются и творческой жизни.

Так что я не стараюсь уничтожить свои страхи. Наоборот, я предлагаю им нежиться на просторе. Каждый день.

Я отпускаю страх на прогулку прямо сейчас. Он живет, дышит и вытягивает тонкие ножки.

Чем меньше я с ним борюсь, тем реже он даёт сдачи.
Если мне удалось расслабиться, он тоже не напрягается.

Я с открытым сердцем приглашаю страх разгуливать вместе со мной. Я читаю ему специальную пригласительную речь всякий раз, когда приступаю к новому проекту или отправляюсь в путешествие.

**
Я не говорю, что это легко или удобно — таскать страх с собой, отправляясь в великий поход. Но оно стоит того. 

Не научившись брать свой страх с собой, вообще никуда не уйдешь.

А уходить хочется. Жизнь коротка, удачных моментов попадается мало, и хочется успеть поучаствовать в любопытном, интересном и творческом, пока мы всё еще здесь. Я предполагаю, что вы тоже так думаете.

В вас кроются глубины, тайны, сокровища. И во мне. В каждом из нас!
Чтобы раскопать эти глубины, раскрыть тайны и поднять к свету сокровища, нужно вложить много сил, времени, веры, сосредоточенности, настойчивости и работоспособности… 

Часы тикают, планета вертится, и нам некогда быть скромными.