#ДневникВдохновения. День 146.

Шикарную статью Олеси Новиковой нашла сегодня, согласна очень и прямо то, что доктор прописал.

Женщина  или человек? 

«Если женщина начинает активно действовать для осуществления своих целей, она фактически переходит на «мужской способ жизни», становится мужиком в юбке, излучает вовсе не те энергии, которые должна по природе, и идёт по ложному пути (навязанные социумом независимость и самодостаточность, которые, может, и поднимут гордость за себя, но никогда не сделают её по-настоящему счастливой)». Отвечаю на вопросы читателей про женское предназначение и женский способ жизни.

Инна, 28 лет

Херсон

Олеся, здравствуйте! В последнее время появилось очень много всяких курсов-тренингов, посвящённых «женскому предназначению», «женскому пути». Все эти программы утверждают, что единственное женское «дело» – это любить. Себя, мужчину, детей, свой дом, кота и т.д.

А именно: делать ничего не надо, мол, женщине всё (деньги, вещи, нужные люди и прочее) должно само приходить. Если у женщины правильная энергетика, всё само притягивается. А если женщина начинает активно действовать для осуществления своих целей, она фактически переходит на «мужской способ жизни», становится мужиком в юбке, излучает вовсе не те энергии, которые должна по природе, и идёт по ложному пути (навязанные социумом независимость и самодостаточность, которые, может, и поднимут гордость за себя, но никогда не сделают её по-настоящему счастливой).

Я со всеми этими теориями совсем запуталась и хочу разобраться. Может, Вы мне поможете? Что Вы думаете про «женское предназначение»? Есть ли оно? По Вашему мнению, отличается ли мужской способ жизни от женского? Не превращают ли активные действия женщину в мужчину (ведь по личному опыту знаю, что для работы, бизнеса нужны чисто мужские качества – жесткость, твёрдость, напористость, сила характера, способность нести ответственность, иногда даже здоровая злость)? Хотела бы узнать Ваше мнение по поводу «женского пути». Спасибо!

Инна, я начну издалека, но я быстро, как научила меня одна хорошая девушка Тоня.

Я хочу вам рассказать, что такое быть писателем и блогером.

Самое трудное – это начать. Так называемый «эффект белого листа». Сколько бы ни писал, как бы ясно ни представлял тему,  начать всегда тяжело. Белый лист парализует.

Первые строки любого текста – это его лицо. От них отталкивается писатель, разворачивая всю картину, на них опирается читатель в своем выборе: продолжать или нет. Чтобы написать вот этот абзац,  я уже удалила три предыдущих. Общее время написания первых десяти предложений на текущий момент — 1 час. И не факт, что я удовлетворюсь. Возможно, все опять придется переписывать. Плошку страданий тоже уже успела съесть: «Правильно ли я подхожу к теме? Будет ли кто-то следить за моим витиеватым вступлением или переключится на что-то более конкретное? Зачем вообще я выбрала эту скользкую тему?».

Один текст обычно занимает у меня от 2-х до 5-ти дней, в каждом по 4-6 часов чистой работы – после глаза отказываются воспринимать текст, буквы сплетаются в бантики, и нужно делать перерыв. Чтобы написать книгу, я отказалась от работы на полгода, жила на тающие сбережения и писала в ритме с 9 утра до 6 дня – каждый день. Каждый день, за исключением тех, когда нападала разъедающая неуверенность, что все, что я делаю, плохо и никому не нужно.

Хорошо писать – это прилипнуть к экрану в одной позе на много часов, сначала выливая из себя все, что есть, а потом редактируя-редактируя-редактируя до бесконечности. Считается, что текст готов, когда ты не можешь больше на него смотреть.

Но напряженность процесса несравнима с внутренним напряжением. Грозовые облака сомнений, готовые разорвать тебя изнутри, безжалостные комментарии редакторов и даже близких людей. Весь твой многочасовой труд просто выкидывают в корзину отсутствием блеска в глазах. А когда он выходит в свет, теперь уже все желающие могут резать тебя своим «фи». И они этого не стесняются. Более того, в интернете считается, что это хорошо.

Конечно, у всех писателей по-разному, но я не слышала (а я читаю биографии в большом количестве), чтобы кому-то это давалось очень легко, если речь не о единоразовом тексте, а о писательстве или блогинге, как постоянном занятии. Из раза в раз выдавать качество и вкладывать энергию в текст – это непросто.

Еще я хочу рассказать вам, Инна, о том, как проводить курсы-тренинги.

Первое и самое главное удивление, которое меня ждало – это отсутствие принципиальной разницы между онлайн-трансляцией и семинарами вживую. Конечно, градус ниже, но в целом – обмен энергиями идет такой же. И автор испытывает то же самое, как перед выходом на сцену к большой аудитории. Волнение, ускоренное сердцебиение, мокрые ладошки, полная мобилизация (или полный раздрай – уже от человека зависит). А после выступления, вне зависимости от того, как оно прошло, – на ура или спокойно, – полное опустошение, отток энергии.

Считается, что перед выступлением не волнуются только две категории людей – те, кто относятся к своей работе небрежно, или те, кто делает ее на автопилоте, так часто повторяя одно и то же, что они уже утратили энергетическую связь со смыслом.

Опять же, если у тебя есть график проданных тренингов — тебе нельзя болеть, твоим детям нельзя болеть и всей твоей родне тоже, желательно, не болеть, потому что ты переносить ничего не можешь и будешь в указанный срок красивая, уверенная, довольная и готовая ко всему вне зависимости ни от чего. Больничный не возьмешь, у руководства по-женски не отпросишься.

Я бы еще рассказала про то, как делать свой проект и про то, как это тоже непросто, даже если ты идешь бок о бок с близкими и тебя страхуют, оставляя на твоих плечах только любимые занятия. Но, во-первых, я уже об этомрассказывала, во-вторых, пусть и авансом, но обещала Тоне и вам быстро. Поэтому, давайте, наконец, к делу.

У меня вопрос — кто те «все», кто «утверждает» вам вышеизложенное, и как именно они это делают?

Если это женщины, которые пишут статьи, книги, проводят тренинги и ведут авторские проекты, то они лично далеко не только любят мужа, себя и кота. Вы отдаете себе в этом отчет? Эти авторы-женщины могут сколько угодно говорить, что для них это не работа, а хобби, не трудности, а удовольствие, не напряжение, а одна радость, но я все равно утверждаю, что они сталкиваются с «надо», с определенной долей напряжения и волнения, с графиком. Конечно, если они хорошие авторы и стремятся к качеству того, что они делают. А если плохие – кто будет их слушать?

Словами можно играть, как угодно, но то, что они делают, называется «работа». Они делают. И меня всегда удивляло, как многие женщины выходят от них с пониманием, что работать и делать не надо. Да, они любят свою работу. Но история про люби то, что делаешь, – это не история про женское предназначение, это касается всех. Это здоровая жизнь.

Если ваши ораторы – мужчины. Там тоже много вопросов. Ко всей современной интерпретации Вед очень много вопросов, в связи с упрощением индийской философии и попытками встроить ее в современный западный мир.

Но все же я прокомментирую ваше письмо и расскажу о своем понимании историй про женское предназначение.

#ДневникВдохновения. День 145.

Мне очень радостно, что после сложного начала мая я начала постепенно адаптироваться к новому ритму жизни и искать в каждом дне ещё больше поводов для радости и вдохновения. Я стала замечать, как мелочи действительно делают меня счастливей, а душа иногда именно парит от этого счастья. Пусть секунду-две, но парит!)))
Работа с детской литературой предполагает общение с детьми, и я тут уже подумываю начать вести некие записи о детях, которых я встречаю в магазине каждый день. Есть такие моменты, которые очень улыбают и я понимаю, что ради таких моментов мне хочется идти на работу каждый день.
Отдельной песнью сегодня был вечер в компании одной милой леди, которая покорила моё сердце снова) Я дико прошу прощения публичным образом у своей сестры и племянницы, что не смогла в своё время наблюдать за подобными периодами взросления Алисы. Потому что сейчас, глядя на Манюню, мне хочется запоминать каждый её взгляд, жест и ту тарабарщину, которую она глаголит. Может, просто у меня с возрастом сработал материнский инстинкт, конечно, кто знает, но я сейчас могу честно сказать, что за последние дни в обществе этих маленьких принцесс, одна из которых уже закончила 1 класс, а второй нет ещё и года, чувствую себя счастливой просто оттого, что могу наблюдать за ними, слушать - именно быть рядом. Скажу больше, пока сижу и пишу этот пост у меня на глаза наворачиваются слёзы умиления - хоспади, когда я успела стать такой сентиментальной?!))
В общем, дети не просто цветы жизни, нет. Это то необыкновенное чудо природы, что каждый раз смотрю на них и думаю: а ведь тебя могло и не быть, если бы не куча цепочек стечений обстоятельств, по которым твои родители тебя зачали. И как вот тут не верить в судьбу и не быть фаталистом? Потому что про каждого живущего на нашей планете человека можно так подумать. В том числе и про себя.
И понять, осознать, прочувствовать: какое это счастье - быть живым и какую ты испытываешь благодарность за каждое своё личное "здесь и сейчас".

Всем мира, любви и счастья!

Кажется, я становлюсь хиппи, бггг =Р
И день защиты детей только послезавтра, а у меня что-то уже детская тема пошла конкретно)))

#ДневникВдохновения. День 144.

Воскресенье был удивительным днем, учитывая, что пол4 утра меня подстригли сестра и тетя машинкой, поэтому я теперь модная с бритым затылком. Зато боб не пострадал, так что классический вид мой никто не отменял)) Легли мы в 7 утра, а встали в 11, давно я не встречала рассветов))))
И прогулка по набережной Волги вечером тоже оказалась очень приятной, ах, лето совсем-совсем близко!

Я люблю лето за особые разговоры ночами и прогулки. Все немного иное, как-то легче и проще.

И очень мне в тему снова цитата Полозковой:

[фейсбук] [12.01.14]
есть род коллективного волшебства, непроизвольного, счастливого и зримого, высекающегося, как только несколько любимых людей оказываются в одном доме, перестают составлять списки дел и читать новостные ленты, а принадлежат только друг другу и моменту: вот они сидят в три часа ночи у камина, пьют вино и рассказывают истории, а ты думаешь: даже если бы это был последний день земли, у тебя не было бы способа провести его лучше.

#ДневникВдохновения. День 143.

Нуууу, во-первых, сегодня был легкий рабочий день, во-вторых я снова яркого рыжего цвета, в-третьих, "Танцы. Битва сезонов" выиграл не Нестерович(чему мы крайне рады), в-четвертых, мне внезапно перепал массаж от чудо-племянницы и она же читает мне детский детектив из серии "Черный котенок" Е. Вильмонт вслух, у меня ностальгия)))
И главное, сегодня был один крайне приятный момент от прекрасной девушки, она поймет)

Поэтому вот моя любимая притча в тему:

Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Их было очень много, берег был буквально усеян ими. — Зачем ты бросаешь их в воду? — спросил человек, подходя ближе. — Иначе они погибнут, — ответил мальчик, не прекращая своего занятия. — Но это глупо! — сказал человек. — Оглянись! Здесь миллионы морских звезд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят! Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил ее в море и сказал: — Нет, мои попытки изменят очень много... для этой звезды.

#ДневникВдохновения. День 142.

День трудный, зависла в итоге на этой статье...

Мусор сознания: грязь засыхает и оттереть ее становится труднее

Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался? Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того, чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище? При этом он бы принюхался к собственному запаху и не замечал его, зато вонь окружающих повергала бы его в бешенство, и он был бы возмущен всеобщей вонью.

Умопомрачительная история. Но ведь так и есть.

Почему-то считается правильным и хорошим приучать детей к гигиене своего тела, это естественно. Когда у ребенка или у взрослого неумытое лицо — ему говорят: «У тебя глаза закисли», или: «Подруга, у тебя тушь потекла?» Сказать так нормально — это правильно и общепринято. Более того, люди почему-то считают естественным убирать свои жилища и стирать свою одежду.

Почему-то, когда что-то пролилось на пол, люди говорят: «Возьми тряпку и вытри, пока не засохло».

Понимаете смысл фразы: «Вытри, пока не засохло?» Люди почему-то отдают себе отчет, что засохшую грязь труднее оттирать, они не произносят безумную фразу: «Не трогай, пока свежее, время приберет». Почему-то в этом случае люди понимают, что прибирать как раз лучше свежее, что прилипший и засохший кофе со временем никуда не исчезает с пола, в лучшем случае, переходит на тапочки, в худшем - начинает цеплять дополнительную грязь. Почему-то люди это очень хорошо понимают.

Почему же люди говорят: «Время лечит?» Оно ничего не лечит, просто грязь засыхает и оттереть ее становится труднее.

Скажите мне хоть кто-нибудь, почему с мусором сознания принято обращаться по другому? О гигиенических навыках своего сознания, совсем не принято заботиться. Совсем.

В лучшем случае, люди посещают какой-нибудь тренинг, что напоминает попытку вылить на себя сразу ящик парфюма, и почему-то считается, что чем парфюм дороже, тем эффект лучше. Но ведь от того, что в грязной комнате набрызгают синтетическим освежителем комната чище не будет, ее желательно помыть и проветрить, а потом и освежитель не потребуется.

Мой учителей в телесных практиках Владимир Никитин как-то сказал, что тело тренируется непрерывно и если человек тратит час в день на тренировку, а все остальное время не живет в своем теле — ему не видать живого и здорового тела, в лучшем случае тренированное, не известно зачем и для каких целей.

Но ведь с сознанием точно так же. Оно, как и наше тело, и наше жилище, нуждается в определенных гигиенических навыках, а еще лучше - в тренировке, а еще лучше - в проживании. И уж совсем хорошо, когда человек приучается непрерывно обрабатывать дискомфорт своего сознания в момент его возникновения, сразу как что-то пролилось, а не ждать пока засохнет, или кто придет и приберет. В этом трудность работы с сознанием. Если для уборки в доме можно кого-то нанять, то ментальная уборка даже с чьей-то помощью требует собственных усилий.

Также как, стоя рядом с человеком, через пару минут становится понятно, как давно он не мылся, так и общаясь с любым человеком — через пару минут становится понятно, насколько он прибирает в своем сознании: этот явно не мылся с рождения, этот любит поливать себя разными парфюмами, этот пару раз ходил в настоящую баню, а этот умеет вообще не пачкаться. Мастер.

Когда рядом со мной кто-то на кого-то начинает жаловаться, у меня есть стандартный ответ: «Я с удовольствием послушаю твой рассказ о том, что лично ты сделал для того, чтобы было по-другому». Есть чья-то мудрая фраза: «Если ты не являешься частью решения — значит являешься частью проблемы».

Мне встретился знакомый, который стал жаловаться на то, какая у него плохая и неблагодарная дочь. Я не захотел его слушать. Невозможно помочь человеку, у которого «плохая дочь». А вот человеку, который говорит: «Мне не хватает отцовской компетентности», - можно как-то посодействовать. Хотя бы поделиться своим отцовским опытом общения с дочерью-подростком.

Чувствуете разницу между: «Давай испачкаем мою дочь вместе» и «Помоги мне прибраться, а то я уже по уши»? В первом процессе я не хочу участвовать, а на второе могу ответить: "Держи мой любимый шампунь, брат. Даже от блох помогает, не только от тараканов".

Я не очень радуюсь лозунгам политиков, которые обещают вывести всех на чистую воду и при этом не обещают собственной искренности и честности. Когда грязная и не мытая уборщица обещает все вокруг помыть — очевидно, что она еще больше напачкает. Представляете, чтобы было бы в парламентах, если бы люди чувствовали запах мыслей друг друга? Охранники и уборщицы отказались бы ходить на работу.

Американский психолог Питер Лоуренс утверждал, что наличие хронического психосоматического заболевания — верный признак профессиональной некомпетентности.

Я описал в книге клиента с бронхиальной астмой, который работал прокурором. Он на первой же встрече обнаружил, что его бронхиальная астма — это очень много остановленной агрессии, и что для того, чтобы исцелиться, ему стоит научиться осознанно и разумно обращаться с этой энергией. Его работа прокурора была компенсацией его неисцеленных обид. Вся его жизнь, все его отношения построены так, чтобы обслужить этот мусор в его сознании. Если пользоваться жилищной метафорой, то выглядит так, что вместо того, чтобы вытереть засохшее пятно на полу, этот человек поставил всю мебель в своем доме вокруг этого пятна. После первой встречи прокурор-астматик посоветовался с женой и принял решение остаться таким как есть, не «ломать свою жизнь». И продолжить «ломать жизни других людей», пытаясь компенсировать свое заболевание.

В этом мире нет плохих людей, просто нет навыков гигиены сознания. Невероятно, но в двадцать первом веке до сих пор существуют люди, которые считают, что болезни тела, неприятности в жизни и мусор в сознании — это три разных не связанных друг с другом процесса. Ученые, образованные люди.

Когда мы приезжали к индейцам, то я замечал на их лицах удивительное выражение сочувствия и сострадания. «Почему вы так на нас смотрите?» - спросил я индейцев. «Вы приезжаете к нам очень грязными», - ответили они. Что на это скажешь? Грустно.

На мой взгляд, есть минимальный набор гигиенических навыков сознания. Умение обрабатывать элементарный мусор. Навыки что-то делать с базовыми негативными суждениями, такими как: зависть, ревность, обида, разочарование, ненависть, злость, стремление к зависимостям, конфликты. Это такой же минимальный гигиенический набор, как умываться, чистить зубы и брить под мышками. Элементарный список — даже не средний уровень и точно не высший пилотаж. Без этого минимального набора любое сознание рано или поздно становится помойкой. Вместо того, чтобы просто прибрать в своих отношениях, люди стремятся выбросить старые и завести новые - чистые. Но ведь мусор старых отношений от этого не исчезает!!! Никуда.

Пустили бы вы своих детей в школу, если бы все учителя в ней были одеты и пахли как бомжи? Но ведь подавляющее большинство педагогов не владеет этими элементарными навыками гигиены сознания. Я разрешил своему сыну в школе на вопрос: «Почему не выучил?» отвечать то, что он на самом деле думает. И один из учителей-мужчин встретил сына один на один в коридоре и сказал: «Я тебя ненавижу!» Обнять и плакать этого учителя.

После элементарных навыков хорошо бы развить в себе средства работы с трудными моментами своей жизни. А уж любой, кто умеет выращивать из мусора цветы и помогает в этом мастерстве другим — приносит наиболее ощутимую пользу.

Мы как-то сидели втроем с известным Мастером и его женой. У меня с женой Мастера возникала явная симпатия. «Не боишься, что между нами что-то произойдет?» - в шутку спросил я его? «Значит буду проживать свою ревность», - не моргнув глазом ответил Мастер. Вот ответ человека владеющего своим сознанием. Он не сказал: «Буду считать тебя сволочью», или: «Прибью жену». Он сказал: «Буду работать со своим сознанием». На то он и Мастер. «Исцелись сам и тысячи исцелятся вокруг».

Для меня действительно является непостижимой загадкой, почему цивилизованный мир так не любит ментальную гигиену. У меня есть только одна версия: безумный страх терять что-либо. Даже если это давно отжило и стало мусором. Очень похоже на поведение пожилых людей, которые, чем больше боятся смерти, тем труднее расстаются со всяким хламом. Любая полноценная работа с сознанием подразумевает трансформацию, пусть маленькое, но умирание. Шелуха слетает, настоящее остается. В культуре исступленно и не осознаваемо боящейся смерти так держатся за шелуху, что теряют настоящее. Смерть великая уборщица. Она прибирает все.

Ко мне пришла когда-то женщина с готовой распиской: «Добровольно прошу доктора Гусева ударить меня в самое сердце и избавить меня от несчастной любви к бывшему мужу. За то, что произойдет со мной после этого удара — прошу доктора Гусева не винить».

Работа с ней пошла как раз прямо в противоположном направлении. О том, что любовь в ее сердце к бывшему мужу — это живое и настоящее, а вот все ее обиды и претензии — увы уже при смерти. И у нее есть хороший выбор — убить свое сердце, чтобы оно не болело, или отпустить свои несбывшиеся надежды с миром, чтобы они не ранили ее сердце. Конечно надежды всегда дороже.

Когда-то мне встретилась женщина, у которой я спросил, чтобы она предпочла: чтобы ее муж умер, но остался верен ей, либо изменил, но остался жив. «Конечно, чтобы умер», - не задумываясь ответила она. И это называется любовью?! Хотел бы я, чтобы меня любили "до гроба"?

«Не стоит прогибаться под изменчивый мир - Пусть лучше он прогнется под нас...» - спел когда-то Андрей Макаревич девиз целого поколения, и неизбежно стал очень сутулым. Как вы думаете, почему?

У Арни Минделла есть прямо противоположная фраза: «Либо вы станете гибким и подвижным, либо мир найдет способ Вас уничтожить: и не важно, как это называется — болезнь или автокатастрофа». Мой наблюдения о жизни подсказывают, что Минделлу стоит доверять больше.

Большинство моих публикаций в социальных сетях в течение нескольких лет, на самом деле, все посвящены отдельным навыкам гигиены сознания.

Всего лишь. Самым простым элементарным навыкам. Лишь изредка упоминаю что-то запредельное: выращивание цветов сознания.

Вытесненный из сознания мусор никуда не исчезает. Он накапливается в биосфере. Цивилизованное человечество пока в это не верит. Но это так. Также, как на брошенной мимо урны банановой кожуре, может поскользнуться кто-то другой, так и энергии, вытесненные из сознания, никуда не исчезают, они либо начинают отражаться в теле в виде болезней, либо выплескиваются в биосферу в виде мусора, в который теперь любой может вляпаться. Если он не умеет следить за гигиеной своего сознания.

В этом случае терроризм можно определить, как "стойкое убеждение человечества в том, что тупое насилие помогает решить какой-либо конфликт". Любой, кто в это верит является террористом, даже если не бегает по улицам, обвязанный взрывчаткой, а всего лишь терроризирует своих домочадцев. В моей картине мира ребенка превращают в террориста в первом классе школы, когда заставляют его, вместо того чтобы заинтересовывать. И так со всеми общесоциальными явлениями такими как: преступность, коррупция, бедность, безработица и пр.

Любой, кто держит свое сознание в чистоте - создает вокруг себя более здоровое пространство. Самая трудная в этом мире задача — не врать самому себе. А там и все человечество подтянется.

Опубликовано econet.ru

Автор: Вячеслав Гусев

#ДневникВдохновения. День 141.

Увидела сегодня на любимом Ad.me список 13 сериалов, которые научат разбираться в людях, то бишь психологических))
И сегодня вечером втянулась в "Гравитацию" - первые две серии "зашли" очень хорошо. Отличный юмор в сочетании со странностями и в то же время драматичностью событий. Плюс действительно интересно, как повернется сюжет, есть ощущение непредсказуемости событий. И очень жаль Что сезон всего 1 и американцы не продлили его, а ведь очень хорошая идея:

Это сериал о группе людей, которые пытались покончить с собой, но сейчас стараются жить заново. Для того чтобы помогать друг другу, они организовывают встречи, на которых делятся своими переживаниями и проблемами. 

В общем, всем ясно, чем я буду занимать себя в ближайшие дни =Р

#ДневникВдохновения. День 140.

Давно не кидала в Дневник статей, а эта вот очень сильно мне кстати да и я люблю все, что связано с темой ошибок и неидеальности ;-)

"Сын моей подруги Вася свалился однажды с велосипеда. Первый раз сел на двухколесный, и вроде бы все у него круто получалось — тронулся с места, удержал равновесие, даже сумел развернуться... А потом на радостях прибавил скорости — и укатил в канаву. Крику было! Причем Вася в основном растерянно шмыгал носом, а выступала соло именно его мама, откровенно перепугавшаяся ободранных коленок и перспективы «свернуть себе шею». Забыла, наверное, как ...дцать лет назад сама летела через руль «Орленка» прямиком в кучу песка на нашем дворе. А потом хохотала от души и просила меня ни за что не рассказывать о полете никому, «особенно маме и тете Оле»...

Помню еще случай — повели меня записываться в музыкальную школу. Учитель по классу фортепиано — седой маэстро с красным от вдохновения носом, скептически следил за моими попытками сымпровизировать что-нибудь на тему собачьего вальса. А потом покачал головой: «Приводите, конечно, но...» Стоит ли говорить, что музыкальная школа была отправлена мной в анналы истории?

А ведь Вася мог выиграть Тур де Франс. А я — составить конкуренцию Мацуеву. Никто не знает, и узнать — без шансов, но главное не в этом. Главное — то, что попытка попробовать что-то новое — и поиметь свой первый блин комом — была зарублена на корню.И мы потихонечку стали привыкать жить без права на ошибку.

Не всех останавливает нагоняй за неосторожную попытку поехать на велосипеде или кривой-косой прыжок в воду с головой. Но останавливает многих. Вспомните, возможно, и в вашем детстве найдется что-нибудь похожее. Случай, когда вы потерпели первую неудачу и испугались больше даже не собственного провала, а реакции на этот провал общественности. И перспектива раз и захлопнулась.

Прошло время. Мы все созрели как личности и сформировались как сами себе авторитеты. Теперь в нашей комплектации заложен мощный, красивый перфекционизм, который отлично работает в делах, превращая нас в гениальных исполнителей своей повседневной партии. И — губительный для всех новых начинаний.

«Если уж делать, то делать хорошо!» — сам по себе девиз отличный. Но как часто мы добавляем туда, в самый конец, маленькое, неприметное поначалу словечко «сразу». И это «сразу» — как капля воды на спичке, одним своим появлением гасит все наши новые идеи и несделанные попытки. Потому что мы уже привыкли жить без права на ошибку.

Прекратите себя останавливать — пока не поздно. Иначе мимо пройдет добрая половина шансов, отмеренных на нашу долю. Прямо сейчас — учитесь ошибаться правильно.

Есть простое упражнение — как научиться переживать неудачу спокойно, с пользой для дела. Обманите свой мозг: научитесь на пустяках, на серьезные дела — умение перейдет автоматически.

Итак, выберите дело. Оно должно быть:
— достаточно сложным, чтобы успех пришел к вам не сразу;
— достаточно приятным, чтобы хотелось продолжать после первой неудачной попытки;
— и достаточно незначительным по результату, чтобы совершенно не бояться провала.
А теперь вдохните поглубже — и вперед!

Для меня таким делом стало пение. Идеальное, в принципе, занятие — расслабляет, мышцы и дыхалка приходят в тонус, и если провалишься — невелика потеря. Выбрала репетитора — и, как говорится, вперед и с песней. На первом занятии препод попросил повторить пару фраз из песни, кажется, Ланы дель Рэй. Когда я закончила с чувством исполнять свою звездную партию, он сказал: «Неплохо, неплохо... Это что-то из „Стрелок“?» И я научилась смеяться над неудачами в прямом смысле слова.

Мы все способны на большее. Слишком часто нам не хватает только этого — права на ошибку. Дайте его себе. Думаю, впереди вас ждут великие дела".

Юлия Марьина специально для AdMe.ru