#ДневникВдохновения. День 172.

Нашла пароль от старой страницы в Вк, восстановила, но использовать не стану уже, просто для памяти хочу сохранить там старые переписки(и для стыда - тоже, ибо есть из-за чего краснеть и извиниться).
Так вот решила оттуда и хорошие записи скинуть сюда. Зачем добру-то пропадать ;-)

• Самое важное не утопает в потоке Времени. У нас было то, во что мы верили очень сильно. И у нас были мы сами, которые умели в это верить. А этого у нас никакому Времени не отнять.
  "Бесцветный Цкуру Тадзаки и годы его странствий". Харуки Мураками.
  
• Мы рождаемся за день. За день умираем. И за день можем измениться. И за день можем влюбиться. Всего за один день может произойти что угодно.
  «Всего один день» Гейл Форман 

• Господи дай нам глаза, которые видят в людях лучшее,
  Сердце, которое будет прощать худшее,
  Ум, что забывает плохое,
  И душу, которая никогда не теряет веру.

• Прочитай и выучи наизусть:
  тьма имеет предел, и любая грусть
  преодолима, если построить мост;
  боль исчерпаема, горе имеет дно,
  если осмелиться встать в полный рост,
  дотянуться до счастья, ибо оно
  досягаемо и рецепт его крайне прост.
  запиши и бумагу затем сожги:
  люди — концентрические круги,
  у всех одинакова сердцевина.
  память — вбитый в темя дюймовый гвоздь,
  научись прощать, он выйдет наполовину.
  обиды и скорбь созревают в тугую гроздь,
  выжми до капли, получишь терпкие вина.
  взрослей, но и не думай стареть,
  смерть существует, но это всего лишь смерть,
  дань закону контраста.
  не стоит пытаться нумеровать страницы,
  ибо время тебе неподвластно.
  в твоих силах помнить слова, имена и лица,
  рушить стены и презирать границы,
  любить, покуда сердце не задымится,
  и знать, что все это не напрасно.
  (с) Ксения Желудова, 2011 г.

А теперь крупные пласты мудрости и статей:

#ДневникВдохновения. День 170.

Нет, эта запись будет не про котиков, бгг, а про удивительное свойство - адаптацию. 

Причем, я долго думала, как же обозначить основную тему, т.к. мне хотелось написать, как я радуюсь свойству людей быть лёгкими на подъём, умению быть гибкими в жизненных ситуациях, когда внезапно планы идут не так, а ещё - не обижаться и не гневаться на судьбу и окружающих, если что-то вышло из-под контроля.

Да, пожалуй, что адаптация - лучшее слово.

А фото котика в раковине, по-моему, очень мило иллюстрирует подобное качество характера))

Знаете, чем старше мы становимся, тем чаще возникают ситуации, когда планы меняются и рушатся, да и вообще мы живём в такой стране, да и глобально - в таком современном мире - когда действительно не знаешь, что будет завтра/через неделю/через месяц.

Приходится как-то осознавать, насколько не всё зависит от тебя.

Нет, я не призываю к безответственности и ветренности, Я говорю о том, что когда мы начинаем принимать жизнь со всеми её порой нелогичностями и несправедливостями, которые на самом деле все очень субъективны, ведь нам не дано увидеть общей картины, так вот принимая это - внезапно осознаётся огромная мощь Жизни, какая же она великолепная, свободная и бурлящая! Это как смотреть на полную Луну для меня - стоишь каждый раз и не в силах понять: то ли тебя это зрелище пугает, то ли гипнотизирует и завораживает. Таковой и стала для меня жизнь со всеми её поворотами и неожиданностями - она величественна, а личное человеческое сетование на своё бессилие зачастую излишне, так как на самом деле у нас всегда есть такая сила как адаптация. Ещё Федор Михайлович писал, что человек привыкает ко всему. Но я здесь тоже не совсем о "привыкании" и полном подчинении обстоятельствам. Я скорее об умении радоваться жизни во всех её проявлениях, о некотором умении отстраниться от конкретного и осознать:

Жизнь прекрасна!
Воистину и вопреки.

#ДневникВдохновения. Дни 158 и 159.

В силу определенных обстоятельств, простите, что я не писала в Дневник.
Так вот что реально вдохновляет меня в эти дни, так это то, что я несказанно радуюсь росту адекватных, взрослых людей рчжом с собой. Так или иначе, но я все же оптимист и хочу верить, что это заразная штука - адекватность.
Благодарю всех, кто заражает этим других!

А теперь чудесная вещица от Ошо, касаемо обид, гордыни и адекватности в том числе.

Инструкция для всех обиженных, читать вслух, перед зеркалом, с выражением:

"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"

#ДневникВдохновения. День 127.

 

рис. Лена Хек.

Декларация о принятии реальности

Мир не справедлив и никогда не брал обязательств быть справедливым. Как бы достойно я ни жил, в любую секунду я могу потерять все, что мне дорого. Мир так устроен: лично обо мне он не заботится. Да, но я о мире позаботиться могу. Если я буду справедлив, в моем окружении справедливость появится, и я буду заботиться, чтобы ее становилось больше с каждым днем.

Мир не добр и никогда не обещал мне счастья. Я могу вдруг тяжело заболеть, стать инвалидом, встать перед близкой смертью – это естественно. У меня может не случиться своих детей, я могу детей вдруг потерять, и, сколько бы я ни заработал, в любую минуту жизнь может у меня это отнять. Мир может отнять у меня все. Да, но я могу подарить этому миру красоту и радость, и это - счастье!

Я знаю, что я совершаю ошибки, за которые расплачиваются дорогие мне люди. Я несовершенен и никогда не успею им стать в полной мере. Нормально, это не страшно! Пока я несовершенен и слаб, у меня не хватит сил сделать катастрофу, а когда я стану сильнее и умнее, я стану нужным людям.

Я знаю, что люди часто оказываются эгоистичны, агрессивны, глупы, не воспитаны, ленивы, нечестны, неблагодарны и т. д., и я выбираю принимать это как данность; выбираю принимать и людей и их поступки; принимать так же естественно, как я принимаю зиму и холод, весну и грязь. Если мне это не нравится, я могу сделать достойной свою жизнь.

Я отнесусь с внутренним пониманием к тому, что каждый, в том числе и близкий мне человек, может мне соврать или нарушить данное мне слово, может причинить мне зло, в том числе и намеренно - он просто человек со своими слабостями, глупостями и иногда желанием отомстить. Если мне дорога человеческая порядочность, я буду воспитывать это в себе.

Я вычеркну из внутреннего лексикона слово «предательство». Я приму тот факт, что у людей меняются взгляды, планы, и они не всегда считают нужным заботиться обо мне. Тот, кто оставит меня в беде, будет для меня человеком, смотрящим на все иначе, чем я. Всегда есть другие люди, которые мне помогут.

Я приму, что близкие и любимые люди могут жить без головы, коверкать свою жизнь, в том числе коверкать фатально и делать непоправимые глупости: мне никто не обещал, что близкие мне люди будут меня только радовать. Если мне это важно, я возьму работу радовать близких - на себя!

Мои родители любили меня не сколько хотелось мне, а сколько могли и хотели они. Те, кто меня любят и поддерживают, делают это обычно потому, что я им нужен. Любви в мире нет, но я могу её создать. Я могу быть нужным тем, кто мне дорог, могу любить своих детей и близких и привнести в мир хоть капельку добра.

От моих переживаний и расстройств мир другим не станет, ему нет дела до меня. Мир ко мне равнодушен. Если я умру, мир этого не заметит. Значит, я не буду расстраивать себя, мне нужна собранность и энергия, чтобы многое сделать в этом мире. Я буду счастлив: так легче действовать!

Я никогда не буду жаловаться, я буду учить себя и делать прекрасную жизнь - шаг за шагом. Если я налажу добрые отношения, я сдвину мир в добрую сторону хоть на немного. Если я кого-то воспитаю, в мире будет больше приличных и воспитанных людей. Я беру на себя обязательство вырастить здоровых и умных детей, которые будут считать себя так же обязанным заботиться о людях, вырастить здоровых и умных детей, которые так же будут хотеть здоровых и умных детей.

Я буду сильным, чтобы сделать в этом мире больше. Этот мир - моя мастерская, и, что бы я ни делал, количество добра в мире должно увеличиваться. Я успею многое.

Источник http://www.psychologos.ru/articles/view/deklaraciya_o_prinyatii_realnosti

#ДневникВдохновения. День 117.

Цитаты Карла Густава Юнга, бьющие прямо в цель. Подборка любимых "Adme".

1. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.
2. Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
3. Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.
4. Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.
5. Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.
6. Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.
7. Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце.
8. Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается.
9. Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.
10. Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.
11. Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперед, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться.
12. То, чему ты сопротивляешься, остается.
13. Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать.
14. Бывает, руки справляются с загадкой, против которой интеллект бессилен.
15. Сновидение — маленькая, хорошо спрятанная дверь, которая ведет в ту изначальную космическую ночь, которой была душа еще до возникновения сознания.
16. Кто не прошел через чистилище собственных страстей, тот не преодолел их до конца. Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.
17. Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.
18. Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления.
19. «Магический» — просто другое слово для обозначения психического.
20. Наши личности являются частью окружающего нас мира, и их тайна так же безгранична.

Для меня самая актуальная и вдохновляющая сейчас, пожалуй, третья ;-)

#ДневникВдохновения. День 116.

Мои майские праздники начались с 30 апреля и по сути всё, что происходит сейчас в моей жизни и в эти дни выражает эта фраза:

Когда вы находитесь с кем то, кто вас полностью принимает — это терапия. Происходит исцеление.
© Бхагван Шри Раджниш (Ошо)

И моей благодарности нет предела!
Всё это дарит огромное вдохновение!!!

#ДневникВдохновения. День 106.

Сегодня посмотрела потрясающий, тонкий и пронзительный фильм "Молодость", попав в нужный философский настрой.
Несмотря на такое название, на самом деле эта киноистория о понятии возраста вообще, насколько быстротечна жизнь и особенно время этой самой молодости. Фильм не претендует на оригинальность в плане темы и главной идеи, и в этом для меня особое значение - ведь именно в достаточно простых и обыденных вещах и ситуациях кроется то самое Вечное.
Мне очень понравились диалоги героев, я вообще поклонница размышлений вслух и попыток найти ту самую истину в ходе разговора с другим человеком.
Шикарные кадры и превосходная игра актеров, необычные второстепенные персонажи и великолепное музыкальное сопровождение - всё это неоспоримые достоинства "Молодости". Точнее я вообще не могу найти в этом фильме минусов. Но наверняка любители кинематографа зацепятся за что-нибудь и захотят покритиковать. И я не буду с ними согласна. Для меня это теперь один из любимых фильмов, которые хочется пересматривать из-за важных деталей и приятного ощущения, что это действительно произведение искусства, а не просто кинцо на один вечер.
В судьбе каждого человека всегда есть место отчаянию, одиночеству и скуке, но в то же время можно найти смысл в своей жизни на разных её этапах и радоваться как рассветам, так и закатам...
И главная фраза, которая для меня очень близка:
"Эмоции - это всё, что у нас есть".

Молодость - это и впрямь состояние души, как бы банально это ни звучало. И стоит напоминать себе и другим эту банальность почаще ;-)

#ДневникВдохновения. День 105.

Последние дни все больше и больше убеждают меня в том, насколько важно перебороть свой страх и открыть сердце и душу навстречу Другому, ведь откровение рождает ответное откровение. Часто думаю о цитате, что нет злых людей - есть несчастливые. Кажется, это Булгаков...
Сегодня на примере чужой небезразличной мне жизни я снова наблюдала, что порой мелочь - это совсем не мелочь, что за каждым поступком стоит зачастую огромная внутренняя борьба и работа над собой. И Вселенная, если ей довериться, способна на многое.
В моей жизни большинство поступков, реально повлиявших на дальнейшее мое развитие и судьбу, происходили на трясучке, внутренней истерике(иногда и внешней) и совсем не с легкостью - в итоге я ценю эти свои затраченные прежде всего психологические усилия как тот самый выход из зоны комфорта. Так что все-таки лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть)))

▫Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.

▫Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.

▫Какое умение самое трудное? — Умение молчать.

▫Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.

▫Какое умение самое нужное? — Умение слушать.

▫Какая привычка самая неприятная? — Склочность.

▫Какая привычка самая вредная? — Болтливость.

▫Какой человек самый сильный? — Который способен постичь Истину.

▫Какой человек самый слабый? — Который считает себя самым сильным.

▫Какой человек самый разумный? — Который следит за своим сердцем.

▫Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.

▫Какой человек самый бедный? — Который больше всего любит деньги.

▫Какой человек ближе к Богу? – Милосердный.

▫Чем противостоять беде? — Радостью.

▫Чем противостоять страданию? — Терпением.

▫Каков признак здоровой души? — Вера.

▫Каков признак больной души? — Безнадежность.

▫Каков признак неправильных действий? — Раздражение.

▫Каков признак добрых поступков? — Мир души.

▫Какой человек заживо умер? — Равнодушный.

▫Какой человек никогда не умрет? — Любящий ближних.

Монах Симеон Афонский