Я часто пишу о балансе, равновесии, что редко бывает так, что всё всегда и везде круто. Конечно, все мы к этому стремимся, но реальность на то и реальна, что не идеальна. Хохмлю, ага.
Бывают такие моменты у каждого человека, когда мы ловим себя на чувстве усталости, силы нас покинули и хочется очень забиться, как я говорю, в норку. Однако я убеждаюсь с каждым разом в том, что порой именно осознание такого внутреннего ощущения - уже путь к избавлению от коего. А если ещё и найдутся те, кто поддержит - станет гораздо легче. Банально, да, но мы существа социальные. И поддержка Другого - это огромное облегчение. Отрицательные эмоции никогда не бывают случайны, это всегда наша реакция на определенные события - об этом надо помнить и по возможности отрефлексировать, почему и из-за чего эти эмоции и состояние усталости навалилось.
По себе я знаю, что очень часто это результат перенасыщения. Порой даже чем-то хорошим, как ни странно. Необязательно сплошным негативом. И мне действительно помогают две вещи: общение с теми, кому я небезразлична, и в то же время некоторое уединение с самой собой.
А ещё помню, как давным-давно писала, что люблю состояние "хорошо", потому что это не что-то запредельное и идеальное, а это та самая золотая середина, не отрицающая негатив, но и не позволяющая поглотить тебя с потрохами, это тот самый "рассвет после тёмного времени суток" ;-)
Комментариев нет:
Отправить комментарий