#ДневникВдохновения. День 284.

В субботу ФК «Sport life», который стал теперь моим вторым домом, исполнился год! И я очень рада, что застала этот праздник и что работаю теперь в замечательном и дружном коллективе. Ещё в сентябре в своем профайле «Лица «Sport life» я писала:

«В фитнес я пришла сначала как клиент в 17 лет. До этого в детстве занималась художественной гимнастикой и эстрадными танцами, однако позже не смогла организовать своё время не в ущерб учёбе, и пришлось бросить занятия. Поэтому в фитнесе мне стали близки все танцевальные направления и Mind Body. Что касается йоги, то каждое утро последние несколько лет я выполняю упражнения «5 тибетских жемчужин» или «Око возрождения», которые занимают всего несколько минут, однако их действие поистине бесценно – это заряд бодрости и здоровья на целый день. 

Проработав 3 года администратором в фитнес-клубе и получив новый опыт общения с людьми, я приступила к написанию научной работы о психоэмоциональном состоянии женщин, занимающихся фитнесом. Мы научно доказали, что тренировки улучшают самочувствие и настроение, повышают активность, снижают уровень депрессивности человека. Я благодарна всем тем, кто принял участие в этих исследованиях, которые будут однозначно продолжаться. 

Меня всегда радуют и восхищают люди, которые решили заниматься спортом и фитнесом, работать над собой и своим телом, те, кто дисциплинированно и без пропусков посещают тренировки и, конечно же, достигают отличных результатов. Очень здорово, что в нашей стране снова становится популярным вести здоровый образ жизни. 

Мне приятно оказаться частью команды ФК «Sport life», потому что здесь приверженность девизу «В здоровом теле – здоровый дух!» демонстрируют не только энергичные и позитивно настроенные члены всего коллектива, но и наши замечательные клиенты, упорные труженики в своём желании быть здоровыми, красивыми и меняться к лучшему. 

Фитнес – это не просто сфера услуг, это особый вид дружеского общения, поддержки и настоящий образ жизни, попробовав который однажды, становится сложно представить, как можно было иначе!».

И сейчас мне хочется добавить только одно: год - это только начало! Я уверена, что впереди только успех и процветание!