#ДневникВдохновения. День 270.

Бывают дни, когда успеваешь переделать кучу дел, словно на батарейке Энерджайзер (это не скрытая реклама, не подумайте!).
В субботу я успела пойожиться, полялякать за жизнь с сестрой, забрать монитор и колонки, сходить на концерт к Солдуняше в Сидрерию и поесть ролл.
И самое главное - я запустила свой первый онлайн-проект. Участниц пятеро. Плюс я сама и участница и куратор и массовик-затейник.

Я поняла, что прочитанная мной год назад книга "Тайна сердца" (кстати, кину сюда фильм, который является её продолжением/дополнением), только теперь даёт всходы не только в моём сознании, но и в действиях. На самом деле чувство энтузиазма (попросту, когда "прёт") - и есть самый главный ориентир, что мы на верном пути.

Это очень сильно и похоже на замкнутый цикл:

тебя прёт => тебя прёт, что прёт => и прёт, и прёт, и прёт! 

С юмором, да, но так и есть ;-)

Я благодарна всем своим девочкам-подругам за то, что в моей жизни так много Любящих Зеркал, которые и есть моя опора и поддержка. Которые согласны участвовать в моих авантюрах и поддержать мои идеи, которые доверяют и доверяются мне - это очень бесценно!

И я благодарна в очередной раз Солдуняше за то, что её голос - лучше любого глинтвейна, сидра и когда я её слушаю, особенно каверы колдплеев, мне кажется, что она поет только мне ^_^

#ДневникВдохновения. День 269.

"Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются".
Дени Дидро

Моё главное чудо - найти "своих" и "своё".
И я чувствую, что это уже случилось и безмерно благодарна за это.

#ДневникВдохновения. День 268.

Праздник комплиментов

Жизнь коротка, и не стоит пренебрегать любой возможностью доставить удовольствие друг другу. Но как часто мы стесняемся говорить комплименты и еще большую неловкость испытываем, принимая их.
Автор статьи: Давид Серван-Шрейбер (David Servan-Schreiber, 1961 - 2011), психолог, психиатр, основатель Медицинского центра (Center For Complementary Medicine) при Питсбургском университете (США).


Я люблю комплименты. Люблю и слушать их в свой адрес, и говорить сам. Жизнь коротка, и не стоит пренебрегать любой возможностью доставить удовольствие друг другу. Но как часто мы стесняемся говорить комплименты и еще большую неловкость испытываем, принимая их. Например, если я скажу Марии, что мне нравится ее платье, она с напускной скромностью ответит: «Да ну, обычное платье, ничего особенного», – и этим словно увеличит расстояние между нами. Анна на подобный комплимент отреагирует горделиво (а может быть, она просто смущается и не знает, что ответить): «Еще бы, это Chanel!» – и опять мои слова проcкользнут мимо. А Белла спрячется за своей вечной иронией: «Ты небось тоже хотел бы носить такие платьица?» К счастью, есть те, кто умеет принимать похвалу. Комплимент всегда должен быть маленьким праздником, который мы отмечаем вместе. Но для этого нужно приоткрыть свою защиту, не бояться стать чуть уязвимее. Ведь человек, который рассказывает мне обо мне самом, становится мне ближе! Если я похвалю сад моей знакомой, она ответит: «Как я рада! Я с ним столько возилась и очень его люблю. Мне так приятно, что ты тоже чувствуешь такие вещи». Когда я говорю о том, что мне доставляет удовольствие, а другой в свою очередь доверительно делится со мной своими чувствами, взаимодействуют наши эмоциональные центры. Об этом говорится во всех исследованиях по коммуникации: чтобы получить настоящее удовлетворение от общения, надо, чтобы в нем участвовали эмоции*. Пока мы находимся в пространстве эмоций, мы искренни и не кривим душой. Эмоция, подобно эху, перелетает некоторое время между нами, от одного к другому. Так две гитары вторят друг другу, откликаясь на музыкальную фразу и отвечая ей. Сколько раз мне приходилось слышать сожаления: «Мой отец умер, а я так ни разу ему и не сказал, какую важную роль он играл в моей жизни!» Или: «Мой муж никогда не говорит, что он ценит то, что я для него делаю».

Лично мне в этом смысле повезло с учителем: хоть я и получил всего один урок в жизни – зато какой! Моя бабушка была очень волевой и сдержанной и мало говорила о себе. Но в самые трудные минуты моей детской жизни она всегда оказывалась рядом. И вот, уже взрослый, я пришел повидаться с ней – мы оба знали, что жить ей оставалось недолго. В белой рубашке, со спокойным лицом, она была такой красивой! Я держал ее руки в своих и говорил, как много она сделала для того мальчика, который теперь вырос. Конечно, я плакал, не зная, как совладать со слезами. А бабушка сняла с моей щеки пальцем одну слезинку и показала мне ее, тихо улыбнувшись: «Знаешь, для меня твои слова и слезы – как драгоценные жемчужины...» Это было наше последнее празднование.

* Journal of Social and Personal Relationships, 2001, № 18.